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Gesunder Rücken 2012

Rückenschmerzen sind ein sehr häufiges Problem, die Beschwerden stellen einen häufigen Beratungsanlass in der Hausarztpraxis dar.

In Deutschland haben statistisch gesehen zurzeit etwa 30–40 Prozent der Menschen Rückenschmerzen. Etwa 70 Prozent haben die Schmerzen mindestens einmal im Jahr und etwa 80 Prozent klagen mindestens einmal im Leben über Rückenschmerzen. Damit erkranken Deutsche im internationalen Vergleich eher häufig. Von den Abschnitten der Wirbelsäule ist die Brustwirbelsäule hinsichtlich Rückenschmerzen prozentual am wenigstens und die Lendenwirbelsäule am häufigsten betroffen.

Rückenschmerzen sind nach der Infektion des Atemtrakts die zweithäufigste Ursache für Arztbesuche. Bei Männern sind Rückenschmerzen mit 14 Prozent der häufigste, bei Frauen mit 11 Prozent die zweithäufigste Ursache für Arbeitsausfälle. Am häufigsten sind Rückenschmerzen in der Altersgruppe der 50-70-jährigen zu verzeichnen. Kinder sind davon nicht ausgenommen – die in der Schule und vor dem Fernseher oder Computer verbrachten Stunden begünstigen wegen der damit ein hergehenden Bewegungsarmut das Entstehen von Haltungsschäden. Die volkswirtschaftliche Bedeutung der verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule ist enorm. Bei den meisten Frührenten stellen Wirbelsäulenbeschwerden mehr oder weniger direkt den Anlass zur Berentung dar, auf diese Gruppe von Krankheitsbildern entfallen zudem die meisten Arbeitsausfälle.

Die Migräne ist eine neurologische Erkrankung, unter der etwa 10 Prozent der Bevölkerung (ca. 8 Millionen Menschen !). Sie tritt bei Frauen etwa dreimal häufiger auf, als bei Männern und hat ein vielschichtiges Krankheitsbild.

Eine kausale Therapie der Migräne war bisher nicht bekannt, die medikamentösen Einsätze sind vielfältig, die nicht medikamentösen Strategien reichen von Akupunktur bis hin zu Psychotherapien. Der Leidensdruck der betroffenen Menschen ist erheblich. Im Migräneanfall ist eine Teilnahme am sozialen Leben erheblich eingeschränkt bzw. unmöglich.

Ursache für Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne sind in der Regel Fehlhaltungen und Bewegungsmangel, so dass zur langfristigen Behandlung und Besserung der Beschwerden nicht nur eine wirksame Schmerztherapie, sondern auch ein sinnvolles Dehn- und Bewegungsprogramm notwendig sind.

Ein neuer, leider noch viel zu wenig bekannter therapeutischer Weg ist das Schmerzkonzept nach Liebscher und Bracht, ein Durchbruch in die Öffentlichkeit gelang erst nach der Vorstellung des Verfahrens in der Stern-TV-Sendung von Günther Jauch am 10. Juni 2009.

Auch ich habe erst durch diese Sendung Kenntnis von diesem Konzept bekommen, mich zur Schmerztherapieausbildung angemeldet, die Ausbildung inzwischen absolviert und viel Neues gelernt.

Aus meiner bisherigen eigenen Erfahrung mit dem Schmerzkonzept Liebscher-Bracht kann ich zusammenfassen, dass die meisten Patienten innerhalb von 30 bis 60 Minuten auf unter 30 Prozent der ursprünglich vorhandenen Schmerzen reduziert werden, ohne den Einsatz von Medikamenten.

Anschließend müssen die passenden Engpassdehnübungen zum Erhalt des Erfolges durchgeführt werden, der tägliche Aufwand hierfür beträgt nur 5 bis 10 Minuten, dies ist notwendig, um das Behandlungsergebnis dauerhaft zu stabilisieren.

Die Strategien und Erkenntnisse der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht sind hervorragend in dem Buch Der Schmerz Code von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht dargestellt, die teils provokativen Aussagen in diesem Buch bringen das Denken eines manchen Schulmediziners erheblich durcheinander. Die Aussagen des Buches fordern Therapeuten und Schmerzpatienten dazu auf, die Schmerzursachen im Entstehungsmechanismus zu behandeln und die Schmerzen als Warnsymptome zu verstehen und ernst zu nehmen.

Patientenseminare Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
Zum korrekten Erlernen der Dehnübungen bieten wir in unserer Praxis ein Patientenseminar an, in drei bis vier Terminen wird das Liebscher-Bracht-Konzept vorgestellt, das Übungsprogramm für die Wirbelsäule wird demonstriert und detailliert erlernt. Die Teilnahme ist kostenpflichtig.

Download Infos über das Liebscher-Bracht-Konzept

Termine

Ort: Ärztliche Praxisgemeinschaft Völklingen

Termine Patientenseminare:

• Mittwoch, 08.02.2012, von 18:00 bis 20:00 Uhr
• Mittwoch, 15.02.2012, von 18:00 bis 20:00 Uhr