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Tai Chi Chuan und Qi Gong

Tai Chi Quan ist eine alte chinesische Heilmethode, Meditationsform, Bewegungs- und Kampfkunst, in der langsame, sanfte und weiche Bewegungen in Verbindung mit einer ruhigen, entspannten Bauchatmung und innerer Achtsamkeit ausgeübt werden. Mittels dieser Übungen kann sich ohne Anspannungen und ohne Aufwand an Kraft Energie (Qi) entwickeln. Geist, Seele und Körper werden geschmeidig und leicht beweglich. Der ganze Mensch ist entspannt und gleichzeitig doch hellwach. Der Atem kann frei fließen und das Qi durchströmt gleichmäßig alle Organe und Meridiane (Energiebahnen) des Körpers.

Tai Chi Chuan bewirkt eine gesunde, elastische Wirbelsäule, führt zu beweglichen, lockeren Gelenken, vitalisiert und entspannt das Nervensystem, vitalisiert unser inneres Organ- und Energiesystem, verbessert den Energiefluss in unserem Körper.

Tai Chi Chuan und Qi Gong für Anfänger
Kurs-Nr.: 801630
Beginn: Mo., 27.02.2012
Uhrzeit: 19:00 – 20:15 Uhr
Dauer: 12 Termine
Entgelt: 66,00 €
Ort: Tai Chi Schule, Marktstraße 8
Dozenten: Jürgen Meyer und Assistenten

Tai Chi Chuan und Qi Gong für Anfänger
Kurs-Nr.: 801631
Beginn: Mi., 29.02.2012
Uhrzeit: 19:30 – 20:45 Uhr
Dauer: 12 Termine
Entgelt: 66,00 €
Ort: Tai Chi Schule, Marktstraße 8
Dozenten: Jürgen Meyer und Assistenten

Tai Chi Chuan in der Mittagspause
Beginn: Di., 28.02.2012
Zeit: 12:15 – 13:00 Uhr
Dauer: 12 Termine
Entgelt: 40,00 €
Ort: Tai Chi Schule, Marktstraße 8
Dozenten: Jürgen Meyer und Assistenten