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Infos der VHS Völklingen
Projekte 2012
Natur erleben – näher hingeschaut
Ab 01.01.2012
ein Projekt von Karl-Heinz Schäffner, Diplom-Biologe
Mit dieser neuen Serie möchte ich Ihren Blick auf die Schönheiten der Natur richten, ganz in Ihrer Nähe. Mit der Digitalkamera bewaffnet, habe ich ab und zu mal näher hingeschaut. Ich möchte Ihnen zeigen, welche neue Blickwinkel entstehen können, wenn Sie näher hinschauen. Mittlerweile setze ich zwei Digitalmikroskope zusätzlich mit ein. Die Schärfe ist brillant, die Details werden noch besser sichtbar.
Krebs ist kein Schicksal
Ab 01.01.2012
ein Projekt von Dr. Thomas Stolz, Internist und Gastroenterologe
Während des gesamten Veranstaltungsjahres von Völklingen lebt gesund!
wird der Gastroenterologe Dr. Thomas Stolz mit zahlreichen Veranstaltungen und Aktionen über die Möglichkeiten der Prävention und Früherkennung von Krebserkrankungen informieren. Die zentrale Botschaft dabei: Jeder hat die Chance, aktiv seine Gesundheit in die Hand zu nehmen – Krebs ist kein Schicksal!
Gesunde Schule
Ab 01.01.2012
ein Projekt der Grundschule Heidstock-Luisenthal
Das Konzept der Grundschule Heidstock umfasst die gesamte Schulische Gesundheit
. Themen sind neben Prävention auch Förderung, Transparenz, Kooperation und die Förderung der individuellen Entwicklung der Kinder.
Bewegungsprogramme in der KiTa Kunterbunt
Ab 01.01.2012
ein Projekt der KiTa Kunterbunt
Neben den tollen Projekten wie die Wilden Pferde
und den Kids in Bewegung
wird in der KiTa neues Rathaus noch vieles mehr für die Gesundheit der Kleinsten getan.
Rubbeln für einen guten Zweck – Osteria Eiscafé Europa
Ab 01.01.2012
ein Projekt der Osteria Europa
Die Osteria Eiscafé Europa mit Chefkoch Givanni de Nigris hat sich für das Jahr 2012 etwas Neues einfallen lassen. Giovanni de Nigris hat Rubbel-Lose anfertigen lassen. Die Lose kann man für einen Euro kaufen. Der Reinerlös fließt in ein Kinderprojekt im Rahmen von Völklingen lebt gesund!
.
Osteria Europa – Gericht des Monats
Ab 01.01.2012
ein Projekt der Osteria Europa
Chefkoch Giovanni De Nigris wird jeden Monat in der Osteria Europa ein Völklingen lebt gesund!
– Gericht anbieten. Dabei kann es ein raffiniertes Pastagericht, ein Salat oder eine entsprechende Pizza sein. Natürlich gibt es auch mal Fleisch- oder Fischgerichte. Lassen Sie sich überraschen!
Gesundheitsmanagement in der Völklinger Verwaltung
Ab 01.01.2012
ein Projekt der LandesArbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung Saarland e. V. (LAGS)
Es ist dem Direktor der Volkshochschule Karl-Heinz Schäffner gelungen, auch die Völklinger Stadtverwaltung mit ins Boot zu nehmen. Gesundheitsmanagement ist mehr als Rückenschule, zuerst werden die Bedürfnisse der Mitarbeiter ergründet, bevor konkrete Angebote entstehen.
Präventivkurse des TV Völklingen
Ab 01.01.2012
ein Projekt des TV Völklingen
Der TV Völklingen bietet eine große Anzahl an Gesundheitskursen sowie Dauerangebote im Bereich des Gesundheitssports an, die Sie das ganze Jahr über nutzen können. Viele Sportangebote beim TVV sind mit dem Gütesiegel Pluspunkt Gesundheit des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) ausgezeichnet.
Gesunde Wurst für Völklingen
Ab 01.01.2012
ein Projekt der Metzgerei Niebes
Die Fachmetzgerei Niebes war von Anfang an mit dabei. Metzgermeister Rolanad Niebes kreiert, wie in jedem der letzten Jahre, eine gesunde Wurstspezialität. In diesem Jahr soll es sogar zwei neu Sorten geben.
Freude an Sport und Bewegung steht hier im Vordergrund
Ab 02.01.2012
ein Projekt der KiTa Schubertstraße
Unter Anleitung der Erzieherin Hiltraud Lunau und der erfahrenen Läuferin des LC Völklingen, Nicole Frank, werden die Kinder spielerisch zur Bewegung animiert. Bewegung an der frischen Luft, Spiele und Gymnastik im kindergartennahen Park gehören zum wöchentlichen Training.
Sonnen Apotheke unterstützt Sehtests in Grundschulen
Ab 02.01.2012
ein Projekt der Sonnen Apotheke Völklingen
Die Völklinger 1 A Sonnen Apotheke unterstützt das Projekt Völklingen lebt gesund!
. Die Inhaber Jutta und Henrik Geest sowie die Apothekerin Carmen Schon übergaben Oberbürgermeister Klaus Lorig und VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner einen Scheck in Höhe von 500,- €. Das Geld wird zur Durchführung von Sehtests an Völklinger Grundschulen eingesetzt.
Tanzkurse des TSC ROYAL
Ab 02.01.2012
ein Projekt des Tanzsportclub ROYAL
Unter der Leitung erfahrener Tanzsporttrainer kann sich jeder beteiligen, der Spaß daran hat, sich gepflegt nach anregender oder einschmeichelnder Musik zu bewegen..
Baskets 98 – Engagiert für Basketball in Völklingen
Ab 02.01.2012
ein Projekt der Baskets 98
Der Verein Baskets 98 besteht unter diesem Namen bereits seit 13 Jahren. Er entstand aus einem Zusammenschluss der drei eigenständigen Basketballvereine bzw. -abteilungen des SC Wacker Völklingen, des BBV Racing Ludweiler und des TV Geislautern, die während ihrer Eigenständigkeit auf zahlreiche Erfolge zurückblicken konnten. Der Verein nimmt im Rahmen von Völklingen lebt gesund!
mit mehreren Veranstaltungen teil.
Zumba® Fitness im TV Geislautern
Ab 02.01.2012
ein Projekt des TV Geislautern
Seit September 2010 bietet der TV Geislautern mit sehr großem Erfolg zweimal wöchentlich Zumba®-Kurse an. Die Kursleiterin, Andrea Schertel, ist in der saarländischen Fitness-Szene bestens bekannt. Als langjährige Group-Fitness-Instructorin und Referentin des Saarländischen Turnerbundes begeistert sie die Zumba®- Gemeinde. Die jüngste Teilnehmerin ist 14 und die älteste 65 Jahre alt. Es gibt kein Alters- oder Leistungslimit. Jeder kann jederzeit einsteigen und mitmachen.
Die Sportinsel in Völklingen
Ab 02.01.2012
ein Projekt der Sportinsel Völklingen
Unser Leben wird immer wieder von Stress und Hektik beherrscht. Arbeits- und Termindruck lassen kaum Zeit die eigene Freizeit und Erholung zu gestalten. Um im Beruf und auch privat erfolgreich zu sein, um die Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen, benötigt Ihr Körper Ausdauer, Kraft, Bewegung und Entspannung. Die Sportinsel bietet hierzu mehrer Kurse und Seminare an.
Kurse des LC Völklingen
Ab 03.01.2012
ein Projekt des LC Völklingen e.V.
Regelmäßiges Lauf- oder Nordic Walking Training trägt entscheidend zur Prävention von Krankheiten sowie der Linderung von krankheitsbedingten Symptomen bei und kann somit als wesentliches Element der Gesundheitsförderung und -wiederherstellung gesehen werden. Geeignet auch für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Herz-Kreislauftraining (Group-Fitness) im TV Geislautern
Ab 03.01.2012
ein Projekt des TV Geislautern
Wer regelmäßig Core-Training macht, hat bald eine bessere Haltung: Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, die Wirbelsäule gestärkt. Und weil mit unserem Programm auch alle großen Muskeln trainiert werden, kann man Beine und Po gleich mittrainieren. Das Core-Training ist sehr stark von Yoga und Pilates beeinflusst.
Infoveranstaltungen Qi Gong, Meditation und Tai Chi Chuan
Ab 03.01.2012
ein Projekt des DAO-Zentrum Jürgen Meyer
Jeden 1. Dienstag im Monat um 18.00 Uhr kostenfreie Informationsveranstaltung über Gesundheitsübungen, Kampfkunst und Meditation für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Hypnose, Chirotherapie und Hypnose
Ab 03.01.2012
ein Projekt der KB-Naturheilpraxis Elizabeta Korte und Josef Bohnenberger
Jeden ersten Dienstag im Monat bieten wir Ihnen einen Tag der offenen Tür in unserer Praxis mit kostenloser informeller Beratung über unsere Therapiemöglichkeiten an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Zusätzlich wird die Hypnose in Vorträgen und Seminaren vorgestellt.
Wandern mit dem Saarwaldverein
Ab 04.01.2012
ein Projekt des Saarwaldvereins OV Völklingen
Wandern ist gesund! Auch für Ungeübte ein sanfter Einstieg um etwas für die Gesundheit zu tun. Die geführte Wanderungen werden durch den Saarwaldverein, OV Völklingen, veranstaltet.
Cardio Tennis
Ab 06.01.2012
ein Projekt des TC Ludweiler
Cardio Tennis ist eine Fitness Aktivität, die die besten Eigenschaften der Sportart Tennis mit Herz-Kreislauf-Übungen kombiniert, das ultimative, Kalorien verbrennende Aerobic-Training. Es ist Spaß und Bewegung in einer Gruppe für Spieler aller Leistungsstufen unter Anleitung eines geschulten Trainers.
Körbejagd für Jedermann
Ab 06.01.2012
ein Projekt der Baskets 98
Gesund ist was Spaß macht, so könnte das Motto der Truppe sein, die sich freitags abends von 19:00 bis 21:00 Uhr trifft. Am Albert-Einstein-Gymnasium darf jeder ran, egal welches Alter oder welche Größe. Jeder der Spaß am Basketballspielen hat und sich in einer Mannschaft engagieren möchte ist herzlichst eingeladen.
Vorträge im VHS Ökogarten
Ab 07.01.2012
ein Projekt der VHS Völklingen
Der Ökogarten der Volkshochschule zeigt, wie es geht! Biologisches Gärtnern ohne den Einsatz von Pestiziden und synthetischen Düngestoffen ist möglich, wenn man die notwendigen Kenntnisse von biologischen Zusammenhängen hat. Diese kann man vor Ort in der praktischen Umsetzung erfahren.
Kursbeginn Musikgarten Phase I
Ab 09.01.2012
ein Projekt von Karin Scherer
Im Rahmen des Musikgarten Konzepts bietet Kerstin Scherer, lizensierte Musikgarten-Lehrkraft, ab sofort den Musikgarten-Kurs Phase I an. Der Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern von etwa 18 Monaten bis 3 Jahren.
Gesundheitskurse der Knappschaft in Völklingen
Ab 09.01.2012
ein Projekt der Knappschaft Regionaldirektion Saarbrücken
Die Knappschaft bietet mit dem vielfältigen Programm Fit in die Zukunft saarlandweit Gesundheitskurse an. Das Themenspektrum erstreckt sich von Herz-Kreislauf-Training über Autogenes Training bis hin zu Ernährungsberatung und Raucherentwöhnung.
Schöne Zähne – cool!
Ab 10.01.2012
ein Projekt von Zahnärztin Sabine Schäfer
Zahnärztin Sabine Schäfer bietet Zahngesundheitsunterricht und Gruppenprophylaxe an Völklinger Schulen. Um langwierigen und kostspieligen Zahnbehandlungen vorzubeugen und die natürlichen Zähne ein Leben lang zu erhalten, sollte möglichst früh mit der richtigen Prophylaxe begonnen werden.
Entspannung pur – Momente nur für mich
Ab 13.01.2012
ein Projekt der VHS Völklingen
Während der Übung eines Entspannungsverfahrens können aktuelle Spannungszustände oft schnell gelöst und chronische Spannungszustände reduziert werden.
Fit for Fire Fighting – Tanzkurs und Feuerwehrball
Ab 15.01.2012
ein Projekt der Feuerwehr Völklingen
Körper und Seele profitieren. Darüber hinaus ist Tanzen ein sehr geselliger Sport, der auch der Seele gut tut. Die Bewegung zu Musik baut Stress ab und gibt pure Lebensfreude. In einer Tanzgruppe kann man auch schnell neue Leute kennen lernen. Verbesserung des Wir-Gefühls. Vorbereitung zum großen Gala Feuerwehrball für Anfänger und Fortgeschrittene.
Plakataktion gegen das Rauchen und den Lungenkrebs
Ab 16.01.2012
ein Projekt der VHS Völklingen mit Dr. Markus Krings und Harald Klyk
Der bekannte ehem. Rundfunk- und Fernsehmoderator Harald Klyk unterstützt die Aktion Völklingen lebt gesund!
. Er absolvierte einen Nichtraucherkurs bei Dr. Markus Krings. Nach erfolgreichem Abschluss, kann Harald Klyk sagen: Ich habe mit dem Rauchen aufgehört!
.
Schutzimpfungen
18.01.2012
ein Projekt der Merkur Apotheke
Impfungen gehören zu den wichtigsten und wirksamsten präventiven Maßnahmen, die in der Medizin zur Verfügung stehen. Moderne Impfstoffe sind gut verträglich und unerwünschte Arzneimittelnebenwirkungen werden nur in seltenen Fällen beobachtet.
Deutsches Rotes Kreuz Völklingen – Blutspendetermine 2012
Ab 19.01.2012
ein Projekt des Deutschen Roten Kreuz Völklingen
Jeder kann helfen. Das DRK Völklingen ruft auf, Blut zu spenden. Völklingen lebt gesund!
unterstützt gerne dieses Vorhaben.
Bienenzuchtverein Völklingen
Ab 20.01.2012
ein Projekt des Bienenzuchtvereins Völklingen
Der Bienenzuchtverein Völklingen informiert über Nutzinsekten im Garten, Honig vom Feinsten und Heilwerte aus dem Bienenvolk.
8. Woche der Vorsorge
Ab 23.01.2012
ein Projekt der Arbeitsgemeinschaft Seniorennetzwerk Völklingen und der VHS Völklingen
Vom 23.01. - 27.01.2012 findet im Kongresszentrum der SHG-Kliniken die Woche der Vorsorge unter Schirmherrschaft von Staatssekretär Sebastian Pini statt. Aussteller bieten Ihnen an ihren Ständen Information und Beratung an. Abgerundet wird die Veranstaltung durch informative Vorträge.
Die Neuen der Bäckerei Speicher
Ab 23.01.2012
ein Projekt der Bäckerei Speicher
Immer noch wird das erste Völklingen lebt gesund!
-Brot der Bäckerei Speicher sehr nachgefragt. Täglich wird es neu gebacken, um von gesundheitsbewussten Völklingern und Bürgern der Region gekauft zu werden. Jetzt hat die Bäckerei mit dem neuen Vollkornbrot und dem Genussbrot zwei neue Sorten ins Angebot aufgenommen.
Stillgruppe der La Leche Liga in Geislautern
Ab 25.01.2012
ein Projekt von Melanie Schnabel
In Völklingen-Geislautern wird jeden vierten Mittwoch im Monat eine Stillgruppe angeboten. Auch Mütter mit älteren Stillkindern und Geschwisterkinder sind willkommen. Schwangere können hier das Stillen hautnah erleben und sich in gemütlicher Runde auf die kommende Zeit vorbereiten. Sie können einmalig, unregelmäßig oder regelmäßig teilnehmen.
Individuelle Ernährungsberatung in Völklingen
Ab 26.01.2012
ein Projekt der BARMER GEK und der Ernährungsingenieurin Katja Bär-Hanuja
In den Räumen der BARMER GEK Völklingen bietet die Ernährungsingenieurin und Ernährungsberaterin Katja Bär-Hanuja regelmäßig Beratungstermine zur gesunden Ernährung an.
Kinderhaus & Gemeinwesenarbeit Völklingen-Innenstadt
Ab 26.01.2012
ein Projekt des Kinderhaus & Gemeinwesenarbeit Völklingen-Innenstadt
Im Kinderhaus können sich Kinder im Grundschulalter treffen, gemeinsam spielen und lernen sowie an verschiedenen Freizeitangeboten teilnehmen. Zusammen mit dem Kinderhaus wurde auch die Gemeinwesenarbeit gegründet.
Café Natural, Mittagstisch geht auch gesund
Ab 26.01.2012
ein Projekt der Vollkorn-Bäckerei & Naturkost Schales GmbH
Vorbei ist es mit dem ewigen Burger oder Fast Food zum Mittagessen. Wer in Völklingen lange nach einem guten, schmackhaften und gleichzeitig vollwertigem Mittagessen gesucht hat, kann jetzt fündig werden.
Demenztage in Völklingen
Ab 27.01.2012
ein Projekt der Demenz Initiative Völklingen
Die Demenz Initiative Völklingen veranstaltet regelmäßig Infotage in Völklingen mit Themen über die Demenzerkrankung.
Tageszentrum Teekessel für seelisch beeinträchtigte Menschen
Ab 01.02.2012
ein Projekt der Arbeiterwohlfahrt in Völklingen
Ziel ist es, eine größtmögliche Selbstständigkeit und Handlungsfähigkeit des Besuchers innerhalb seiner persönlichen Lebensumstände herzustellen. Der Besucher soll unterstützt werden, sein Leben möglichst selbstbestimmen, zu gestalten und zu organisieren. Dabei kommt dem Aufbau und Erhalt sozialer Kontakte sowie der Strukturierung des Alltags eine besondere Bedeutung zu.
5 Regeln für die Kindergesundheit
Ab 01.02.2012
ein Projekt von Dr. Andreas Niethammer
Wie kommt ein solches Projekt zustande? Hier die Lösung: In den Integrationskursen der Volkshochschule führen wir regelmäßig Gesundheitskurse durch. So kam eines Tages der Projektleiter der Sprachoffensive, Christoph Rech, zu VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner und merkte an: Wir sollten den Eltern 5 Regeln zur Kindergesundheit in ihrer Sprache an die Hand geben!
Das Warndt-Gymnasium lebt gesund
Ab 01.02.2012
ein Projekt des Warndt-Gymnasiums
Neben dem regulären Unterricht stehen an der Geislauterner Schule viele Aktivitäten und Projekte zur Gesundheitsförderung auf dem Programm. Und auch im kommenden Schuljahr lebt das Warndt-Gymnasium gesund, denn dann wird die anerkannte Unesco-Schule während des Unesco-Projekttages das Thema Gesunde Ernährung
aus den verschiedensten Perspektiven beleuchten. Auf die Ergebnisse darf man bereits jetzt gespannt sein.
Selbsthilfegruppe Depression
Ab 01.02.2012
ein Projekt der KISS – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe Im Saarland
Wer selbst mit Depressionen zu tun hat und daran interessiert ist, wie andere Betroffene mit der Erkrankung umgehen, wie sie den Alltag bewältigen und was ihnen dabei hilft, ist herzlich eingeladen, die eigenen Erfahrungen mit anderen zu teilen.
Bistro JeanM mit vitalen Gerichten
Ab 01.02.2012
ein Projekt von Bistro JeanM und Harald Mörsdorf
2012 will Harald Mörsdorf den Schwerpunkt noch mehr als bisher auf gesunde Küche legen. Neben der großen Auswahl an vegetarischen Gerichten, wird ab Februar 2012 eine neue Karte erscheinen, mit einem extra Völklingen lebt gesund!
Teil.
Der TC Heidstock lebt gesund!
Ab 02.02.2012
ein Projekt des TC Heidstock
Erweiterung des Sportangebotes in 2012 mit Gesundheitskursen.
Nicht-Raucher in 6 Wochen!
Ab 07.02.2012
ein Projekt von Dr. Markus Krings
Ein verhaltenstherapeutisches Raucherentwöhnungsprogramm, in dem maximal 10 Raucher in einem Gruppenkurs über 6 Wochen Nicht-Raucher werden können. Kursbeginn ist jeweils dienstags.
Gesundheitskurse der AOK Völklingen
Ab 07.02.2012
ein Projekt der AOK Völklingen
Die AOK Völklingen beteiligt sich an der Aktion Völklingen lebt gesund!.
Als führender Anbieter im Präventionsbereich bietet die saarländische Gesundheitskasse zahlreiche Kurse im Raum Völklingen an, die für AOK-Versicherte kostenfrei sind und auch von anderweitig Versicherten genutzt werden können.
Johanniter in Völklingen – Vorbeugen und helfen
Ab 08.02.2012
ein Projekt der Johanniter Völklingen
Die Johanniter in Völklingen sind seit mittlerweile über 20 Jahren im Saarland mit Ihren Diensten tätig. Im Saarland sind wir vor allem im Bereich Ausbildung tätig. In Zusammenarbeit mit der VHS Völklingen werden verschiedene Kurse angeboten.
Gesunder Rücken 2012
Ab 08.02.2012
ein Projekt von Dr. Oliver Birnstiel
Rückenschmerzen sind ein sehr häufiges Problem, die Beschwerden stellen einen häufigen Beratungsanlass in der Hausarztpraxis dar. Zum korrekten Erlernen der Dehnübungen bieten wir in unserer Praxis Patientenseminare und Vorträge nach dem Liebscher-Bracht-Konzept an.
6 x Gesundheitstag im GLOBUS Baumarkt Völklingen
Ab 11.02.2012
ein Projekt des GLOBUS Baumarkt Völklingen in Zusammenarbeit mit der VHS Völklingen und weiteren Kooperationspartnern
Die Gesundheitstage im Globus Baumarkt sind voll eingeschlagen. Marktleiter Kay Klein und VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner wollen die Gesundheitstage auch im Jahr 2012 weiterführen. Schon jetzt haben sich viele Aussteller mit Themen rund um die Gesundheit gemeldet.
SAARBOB Völklingen ist bei den Gesundheitstagen mit dabei
Ab 11.02.2012
ein Projekt der SAARBOB-Lenkungsgruppe Völklingen
Die Lenkungsgruppe der Völklinger SAARBOB-Gruppe unterstützt die 6 Gesundheitstage im Globus Baumarkt mit ihrem Informationsstand. Hier finden viele interessante Gespräche statt, das Thema SAARBOB kommt immer stärker unter die Leute.
1A-Gesund-Messaktionen
Ab 13.02.2012
ein Projekt der Markt Apotheke
Die Markt Apotheke ist eine traditionsreiche Völklinger Einrichtung, am Markt gelegen. Die Apothekerinnen Helen Blaschke und Eva Elian beraten in vielen Spezialgebieten rund um die Gesundheit. Die Teilnahme an dem Projekt Völklingen lebt gesund!
ist daher logische Konsequenz.
Projekt Familie & Beruf der SHG-Kliniken Völklingen
Ab 13.02.2012
ein Projekt der SHG-Kliniken Völklingen
Resultierend aus dem Fachkräftemangel im Gesundheitswesen, dem zu erwartenden demographischen Wandel, Ergebnissen einer Mitarbeiterbefragung und der in den Unternehmensgrundsätzen formulierten sozialen Verpflichtung gegenüber den Beschäftigten wurde das Projekt Familie und Beruf ins Leben gerufen.
100 T-Shirts für die SAARBOB-Aktion 2012 in Völklingen
Ab 14.02.2012
ein Projekt der Fa. DONIC und der VHS Völklingen
Frank Schreiner von der Fa. DONIC bleibt auch im Jahr 2012 Völklinger BOB-Pate. Sein Engagement unterstreicht er mit dem Geschenk von 100 bedruckten T-Shirts für die BOB-Aktionen in Völklinger Schulen. Ab März wird es wieder eine Plakataktion geben. Frank Schreiner wirbt auf diesen Plakaten für unsere Aktion. Prima Unterstützung eines engagierten Völklinger Unternehmens.
Junge VHS Völklingen
Ab 26.02.2012
ein Projekt der VHS Völklingen
Viele Angebote aus unterschiedlichen Disziplinen. Selbstverständlich sind auch neue Angebote aus dem Bereich der Gesundheitsförderung mit dabei. Diese wollen wir an dieser Stelle im Rahmen von Völklingen lebt gesund!
vorstellen.
Gemeinsam bewegen
Ab 27.02.2012
ein Projekt der VHS Völklingen
Für das Projekt Völklingen lebt gesund!
hat die VHS Völklingen ihr Bewegungsangebot ausgebaut. Gemeinsam machen die Übungen halt mehr Spaß
, so ist das Motto in den Veranstaltungen. Viele Kurse werden von einzelnen Krankenkassen bezuschusst.
Tai Chi Chuan und Qi Gong
Ab 27.02.2012
ein Projekt der VHS Völklingen
Tai Chi Chuan bewirkt eine gesunde, elastische Wirbelsäule, führt zu beweglichen, lockeren Gelenken, vitalisiert und entspannt das Nervensystem, vitalisiert unser inneres Organ- und Energiesystem, verbessert den Energiefluss in unserem Körper.
Kurse in der Seniorenakademie
Ab 27.02.2012
ein Projekt der VHS Völklingen
Die VHS Völklingen bietet im Rahmen ihrer Seniorenakademie zahlreiche Kurse für ältere Menschen in Völklingen, Ludweiler und Lauterbach an.
Yoga für Körper, Geist und Seele
Ab 27.02.2012
ein Projekt der VHS Völklingen
Yoga ist nicht neu, wird aber immer beliebter. Und dies mit Recht. Denn: Wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem sein Wohlbefinden verbessern.
Gesundes Laufen richtig lernen!
Ab 29.02.2012
ein Projekt der VHS Völklingen in Zusammenarbeit mit Laufsport Werner Gebhard und Dr. med. Oliver Birnstiel
Seit April 2005 veranstaltet die Volkshochschule (VHS) der Stadt Völklingen erfolgreich Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene. In Kooperation mit Dr. med. Oliver Birnstiel und Laufsport Werner Gebhard werden diese Kurse angeboten und sind auch in das Völklinger Großprojekt Völklingen lebt gesund!
eingebettet.
Kurs Leben in Balance
01.03.2012
ein Projekt von Daniela Ferrer
Belastung und Überlastung führen ohne Ausgleich langfristig zu Erschöpfung und Krankheit. Burnout ist schon lange keine Einzel-Erscheinung mehr. Woran liegt das? Wieso reagieren immer mehr Menschen auf die täglichen Anforderungen mit Depressionen, Angststörungen und völliger Erschöpfung?
Genussvolles Essen
02.03.2012
ein Projekt von Katja Bär-Hanuja
Genussvolles Essen – trotz Nahrungsmittelallerien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Im Rahmen des Projektes Völklingen lebt gesund!
bietet die VHS Völklingen in Zusammenarbeit mit der in eigener Praxis in Püttlingen tätigen Ernährungswissenschaftlerin Katja Bär-Hanuja am 02.03.2012, 18.00 Uhr im Alten Rathaus in Völklingen einen Vortrag zu o.g. Thema an.
Ausstellung – Krebs ist kein Schicksal!
Ab 14.03.2012
ein Projekt von Dr. Thomas Stolz und der VHS Völklingen
Jedes Jahr erkranken in Deutschland 450.000 Menschen neu an Krebs. Die Hälfte dieser Menschen stirbt an den Folgen der Erkrankung. Krebserkrankungen stellen damit bereits jetzt nach den Herz- und Kreislauferkrankungen die zweithäufigste Todesursache in Deutschland dar. Die nun vorliegende Wanderausstellung kann gerne bei der VHS Völklingen ausgeliehen werden. Auch können weitere Flyer bei der VHS Völklingen angefordert werden.
Wege aus der Angst
15.03.2012
ein Projekt der VHS Völklingen mit Roland Rosinus
Über Wege aus der Angst
spricht der St. Ingberter Buchautor Roland Rosinus am 15.03.2012 um 19:30 Uhr im Festsaal des Alten Rathauses in Völklingen. In klarer Sprache berichtet Rosinus, wie er Panikattacken, Todesangst und Herzphobie begegnete und schließlich diese Kräfte überwand.
Wildschweine – Randalierende Schweinebande oder liebenswerte Nachbarn?
29.03.2012
ein Projekt des Fotografen Frank Siegwarth
Frank Siegwarth studiert seit mehr als 10 Jahren die Lebensweisen der Wildschweine. Mit der Kamera unterwegs, hat er viele Lebenssituationen festgehalten. Dies dokumentiert durch Vorträge und Führungen.
Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKIP)
Ab 16.04.2012
ein Projekt von Melanie Schnabel
Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKIP) ist ein Angebot für Eltern und ihre Kinder im ersten Lebensjahr. Im Mittelpunkt stehen die PEKiP-Anregungen. Diese machen den Babys viel Spaß und fördern ihre individuelle Entwicklung. Gleichzeitig können Babys untereinander Kontakt aufnehmen. Die Eltern haben die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre auszutauschen.
Betreuung von Pflegebedürftigen durch Angehörige
Ab 27.04.2012
ein Projekt der Schmerz-Punkt Praxis für Physiotherapie
Dieses Schulungskonzept für pflegende Angehörige wurde nach unseren Therapieerfahrungen mit Patienten im häuslichen Umfeld in Anlehnung an das Bobath-Konzept erstellt. Die Schulung richtet an Angehörige, die ihre Familienmitglieder im häuslichen Umfeld versorgen und pflegen.
Schutzengellauf 2012
01.05.2012
ein Projekt der Interessengemeinschaft Heidstock e.V. gemeinsam mit der Mukoviszidose e.V.
Der Schutzengellauf findet am 1. Mai 2012 von 11.00 Uhr bis 20.00 Uhr am THW-Standort (Nähe Forstamt, Simschelweiher) in Völklingen statt. Auch in diesem Jahr wird es wieder verschiedene Läufe geben.
Absicherung von Vereinsvorständen
03.05.2012
ein Projekt der VHS Völklingen in Zusammenarbeit mit dem Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, der Initiative Engagement schlägt Brücken
und dem Verein Pro Ehrenamt
Wir sind im Ehrenamt versichert! – aber wie, das erklärt uns an diesem Abend der Vereinsberater und Versicherungsfachmann der LAG PRO EHRENAMT e.V., René Hissler.
15. Völklinger Seniorenmesse
20.05.2012
ein Projekt der Arbeitsgemeinschaft Seniorennetzwerk Völklingen
Am 20. Mai (Sonntag) findet von 10.00 bis 18.00 Uhr die diesjährige Seniorenmesse in der Hermann-Neuberger-Halle statt. Mit vielen Ausstellern und einem umfangreichen Rahmenprogramm.
4. Kindergartenwaldlaufmeisterschaft der Windhunde
2012
25.05.2012
ein Projekt der KiTa Schubertstraße in Zusammenarbeit mit dem LC Volklingen
Die Laufgruppe Die Windhunde
der KiTa Schubertstraße trifft sich seit April 2008 zweimal pro Woche um Spaß am Laufen und der Bewegung zu haben. In diesem Jahr findet die 4. Kindergartenwaldlaufmeisterschaft am 18.05.2012 statt.
Wir fahren auch 2012 für BOB
15.06.2012
ein Projekt der Erweiterten Realschule HERMANN NEUBERGER
Die Erweiterte Realschule HERMANN NEUBERGER wird auch bei dem diesjährigen Drachenbootrennen für Schulklassen am Freitag, 15.06.2012 ihre Teilnehmer in Shirts mit dem BOB-Logo starten lassen.
Mittwoch ist Mitmachtag
Ab 04.07.2012
ein Projekt der VHS Völklingen
Am 04.07.2012 ist es wieder soweit: der erste Mitmach-Mittwoch startet um 16:30 direkt nach Klamauk unter Schirm. In Kürze werden wir berichten, welche Sportvereine teilnehmen werden. Kommt vorbei und macht mit, denn Mittwoch ist Mitmachtag
.
