Die Buch-Tipps des Monats werden Ihnen von der Mitarbeiterin der Stadtbibliothek Bianca Schmitt vorgestellt.

Ab sofort können die neu angeschafften und empfohlenen Titel unter den Buchtipps des Monats eingesehen werden.

Kathryn Budig

Das Women’s Health Yoga-Buch : fit, sexy & entspannt – trainieren Sie sich glücklich

Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung.

ISBN 978-3-8094-4073-4

Michaela Axt-Gadermann

Natürlich! schöne Haut : strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise

„Natürlich! Schöne Haut” ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema „Haut”. Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse von Hautexperten und zeigt u.a., wie man sich im „Kosmetikdschungel” zurechtfinden kann.

ISBN 978-3-517-09784-8