Während Corona alle in Atem hält, möchten wir Ihnen einige Tipps geben, wie Sie in dieser anspruchsvollen Zeit selbst etwas für Ihr Wohlbefinden tun können. Dies betrifft Ihre Ernährungsweisen (Stärkung des Immunsystems) und Ihre psychische Verfassung bzw. Ihre geistige Stärkung. Sie haben einiges selbst in der Hand. Nutzen Sie diese Gelegenheit dazu! […]
Winterzeit ist Erkältungszeit! Dagegen sind Vitamine für ein starkes Immunsystem unersetzlich, jedes auf seine eigne Art und Weise. Leider können Vitamine und auch Mineralstoffe von unserem Körper nicht oder nur unzureichend hergestellt werden, sodass wir sie in ausreichender Menge über unsere Ernährung zuführen müssen. Damit ihr gesund durch den kalten Winter kommt, wollen wir euch […]
Die Adventszeit steht bevor und die Meisten sind wieder voll und ganz in ihrem Alltagstrott gefangen, da der nächste Urlaub erst wieder um Weihnachten oder den Jahreswechsel ansteht. Hinzu kommt, dass auch in diesem Jahr eh alles anders ist als in den Jahren zuvor. Dies geht in den meisten Fällen mit einem Gefühl von Stress […]
