Egal, ob wir die Beschwerden chronischer Erkrankungen reduzieren, unser Immunsystem unterstützen oder fit im Alter bleiben wollen: Eine antientzündliche Ernährung lohnt sich für jeden.
Beim ersten Termin lernen Sie, was eine antientzündliche Ernährung ausmacht, welche Lebensmittel besonders vorteilhaft sind und wie sich eine solche Ernährung in den Alltag integrieren lässt.
Beim zweiten Termin setzen wir dieses Wissen in die Praxis um und kochen gemeinsam ein leckeres Menü, das auch gut für unsere Gesundheit ist. Die Lebensmittelumlage für den Kochkurs beträgt pro Person 15,00 €.
Bitte zahlen Sie das Geld vor Ort an die Dozentin. Bitte Geschirrtücher, Spül- und Topflappen mitbringen.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Anmelde-Nr.: 913020
2 Termine | 20,00 €
Di., 5. November, 17:30 – 19:45 Uhr
Di., 12. November, 17:30 – 19:45 Uhr
Dozentin: Jana Lützenkirchen
Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der VHS.