Ein gesunder Darm ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass der Darm mit der Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen in Verbindung steht. Gleichzeitig gibt es aber auch eine starke Zunahme verschiedenster Darmstörungen und Unverträglichkeiten. In diesem Kurs wird nicht nur ein leckeres, darmfreundliches Menü gekocht, sondern Sie erfahren auch, was eine darmfreundliche Ernährung ausmacht und wie sich diese in den Alltag integrieren lässt. Auch mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten können Sie an diesem Kurs teilnehmen.
Informieren Sie hierzu vorab die Dozentin bitte über folgende Mailadresse: info@jl-ernaehrungsberatung.de
Die Kosten für die Zutaten (ca. 15,00 €) sind im Teilnahmeentgelt nicht enthalten und werden am jeweiligen Kursabend eingesammelt.
Bitte Geschirrtücher, Spül- und Topflappen mitbringen.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Anmelde-Nr.: 913030
1 Termin | 13,00 €
Dozentin: Jana Lützenkirchen
Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der VHS.
