Bei dieser Art der Meditation wird auf körperlicher Ebene die Durchblutung stimuliert. Es werden traditionelle Klangschalen verwendet, um durch sanfte Klänge und Vibrationen eine tiefe Entspannung zu fördern.
Die Teilnehmenden lernen verschiedene Techniken, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Bitte bringen Sie mit: eine Yogamatte, bequeme Kleidung, ein kleines Kopfkissen und eine Decke.
Anmelde-Nr.: 801125
10 Termine | 50,00 €
Entgelt frei (mit Ausweis der Seniorenakademie – 56,00 €)
Dozentin: Katja Alivojvodic
Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der VHS.
