Onlineseminar: Fit im Bürostuhl mit Gymnastik in der Mittagspause

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Der virtuelle Kurs „Fit im Bürostuhl“ wurde extra für die Mittagspause konzipiert. Durch sanftes Dehnen, Strecken und Stretchen, Augengymnastik und Übungen zur richtigen Sitzposition lockern Sie Ihren Körper in der Mittagspause, ohne ins Schwitzen zu kommen.

Anmelde-Nr.: 252ONL8035
10 Termine | 18,00 €
Dozentin: Petra Weiland

Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der VHS.

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