Der virtuelle Kurs „Fit im Bürostuhl“ wurde extra für die Mittagspause konzipiert. Durch sanftes Dehnen, Strecken und Stretchen, Augengymnastik und Übungen zur richtigen Sitzposition lockern Sie Ihren Körper in der Mittagspause, ohne ins Schwitzen zu kommen.
Anmelde-Nr.: Online8030
10 Termine | 10 UE | 18,00 €
Dozentin: Petra Weiland
Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der VHS.