Qi Gong-Übungen können im Stehen, im Sitzen, im Liegen, in Ruhe oder in Bewegung ausgeführt werden. Durch ruhige, sanfte, weiche und fließende Bewegungen können Bänder, Sehnen und Knochen gestärkt werden.
Anmelde-Nr.: 100520L
12 Termine | Entgelt frei (mit Ausweis der Seniorenakademie – 56,00 €)
Dozentin: Evelyn Oehrlein
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