Zumba Fitness® ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, das leicht zu erlernen ist, jede Menge Kalorien verbrennt und Spaß macht, jedoch ohne dem Leistungsgedanken zu folgen. Spaß an der Musik und kreative Bewegungen stehen… Weiterlesen > Zumba®-Fitness
In diesem Kurs lernen Sie, sich körperlich richtig zu verteidigen und ihr Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen zu stärken. Beim Erlernen von Trainingselementen aus verschiedenen Kampfkunstarten fördern Sie nicht nur Ihre Fitness und Beweglichkeit, sondern erlernen… Weiterlesen > Selbstverteidigung für Frauen und Männer
Lars Hüsslein
Kommissarischer Direktor der VHS Völklingen
Sophie Kleer
Projektleitung
Stadt Völklingen
Fachbereich Bildung, Kultur und Soziales
Fachdienst VHS, Kultur, Sport, Archiv und Stadtbibliothek
Bismarckstraße 1, 66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 13-2589
Telefax: 06898 / 13-2588
E-Mail: sophie.kleer@voelklingen.de
Internet: vhs.voelklingen.de
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