Veranstaltungen für 5. Dezember 2025

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Stressbewältigungskompetenz stärken und verschiedene Entspannungsverfahren kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – es genügt die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen und regelmäßig zu üben. Progressive Muskelentspannung… Weiterlesen > Entspannungsstunde mit Elementen aus Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Meditation und Fantasiereisen