Datum/Zeit
02/05/2019
10:15 - 11:00 Uhr

Kategorien


Faszientraining für mehr Beweglichkeit. Das gezielte Training verbessert auf Dauer die Struktur der Faszien und hilft, Verklebungen zu minimieren.

Beim Faszientraining liegt der Schwerpunkt auf der Verbesserung von Beweglichkeit, Bindegewebe und Körperwahrnehmung. Trainiert wird über die sogenannten Faszienketten, die den ganzen Körper stabilisieren und im Gleichgewicht halten. Federn – Dehnen – Beleben – Spüren. Auch das Ausrollen der Muskulatur ist ein Teil des Faszientrainings.

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Veranstaltungsort

SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
Stadionstraße 65
66333 Völklingen

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Kontakt

SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
Stadionstraße 65
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 295060
Telefax: 06898 / 295880
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