Datum/Zeit
07/10/2020
19:30 - 20:30 Uhr
Kategorien
Im Laufe der Jahrzehnte haben sich die Übungsinhalte nach und nach gewandelt. Heute wird ein gesundheitsorientiertes Training angeboten, das für alle Altersgruppen, Neu- und Wiedereinsteiger geeignet ist.
Beim Aufwärmen zu schwungvoller Musik werden Muskulatur und Kreislauf auf das nachfolgende Training vorbereitet. Teilweise wird mit Kleingeräten wie Thera-Band, Ball, Stab usw. gearbeitet.
Veranstaltungsort
Hans-Netzer-Halle
Gatterstraße 15–17
66333 Völklingen
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Ansprechpartner: Jürgen Ehlen
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