Hier könnt ihr ausprobieren, ob euch Tennis Spaß macht. Dazu braucht ihr lediglich bequeme Kleidung und Turnschuhe. Die ausgebildeten Trainerinnen und Trainer des Tennisclub (TC) 77 Heidstock erwarten euch mit Schlägern, Bällen und allem,… Weiterlesen > Tennis – Schnuppertermin für Minis (4 – 6 Jahre)
Hier könnt ihr ausprobieren, ob euch Tennis Spaß macht. Die ausgebildeten Trainerinnen und Trainer des Tennisclub (TC) 77 Heidstock erwarten euch mit Schlägern, Bällen und allem, was sonst noch so gebraucht wird. Wenn euch… Weiterlesen > Tennis – Schnuppertermin für Kinder U12 (7 – 12 Jahre)
In diesem besonderen VHS-Kurs tauchen Sie gemeinsam mit Ihrem Hund in die entspannende Atmosphäre des Waldes ein. Waldbaden stärkt nicht nur die Gesundheit, sondern vertieft auch die Beziehung zwischen Mensch und Tier. Durch ruhige… Weiterlesen > Waldbaden mit Hund – Entspannung pur in der Natur
Ein ruhiger, meditativer Yogastil trifft auf achtsame, somatische Bewegungen: Yin Yoga, kombiniert mit Elementen aus der Körperwahrnehmung, schafft einen Raum für innere Ruhe und tiefes Loslassen. Die lang gehaltenen Asanas dehnen und stimulieren das… Weiterlesen > Yinawakening Yoga (Nur für Frauen)
Genießen Sie eine kleine Auszeit inmitten des Völklinger Forstes. Shinrin Yoku, das absichtslose Eintauchen in die Waldatmosphäre bietet uns verschiedene Zutaten: Schlendern, Achtsamkeit, Meditation, Augenentspannung, sanfte Bewegungen, Atemübungen, Solozeit, Sinnesübungen, Staunen, Landart. Die positiven… Weiterlesen > Shinrin Yoku Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur
Lars Hüsslein
Kommissarischer Direktor der VHS Völklingen
Sophie Kleer
Projektleitung
Stadt Völklingen
Fachbereich Bildung, Kultur und Soziales
Fachdienst VHS, Kultur, Sport, Archiv und Stadtbibliothek
Bismarckstraße 1, 66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 13-2589
Telefax: 06898 / 13-2588
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