Achtsam betreten wir den Naturraum Wald und verbringen hier eine abwechslungsreiche und beziehungsstärkende Zeit. Staunen, schlendern, leichte Körperübungen, Meditation, rasten, atmen, Augenübungen, Solozeit, Erfahrungen für alle Sinne und kreatives Gestalten lassen uns die Waldzeit [...]
In Zusammenarbeit mit dem Saarwaldverein Ortsverein Völklingen bieten wir eine Wanderung ab Geislautern über den Hirzecker an. Es geht vorbei am Kriegerdenkmal zur Marienkapelle in Fürstenhausen und zurück. Strecke: ca. 8 km. Anmelde-Nr.: 800051 [...]
Heimische Bäume und Wildkräuter im Herbst – nährend, heilend, genussvoll. Bei einem gemeinsamen Naturgang nehmen wir mit allen Sinnen die Natur wahr. Ob Fichte, Buche oder auch der Alleskönner Weißdorn werden uns mit ihren [...]
Während des Workshops wird die zertifizierte Kräuterexpertin und Natur- und Achtsamkeitstrainerin Angela Bloedorn gemeinsam mit Ihnen u. a. ein buntes Pflanzensalz und ein Wildkräuteröl herstellen. Dazu gibt es Spannendes und Wissenswertes zum Thema, den [...]
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen und der Bewegungsrhythmus mit speziellen Stöcken unterstützt werden. Nordic Walking fordert mehr Muskeln als das einfache Walken, verbraucht dementsprechend mehr Energie und ist eine [...]
Erleben Sie die wohltuende Wirkung des Waldes und eines achtsamen Waldbades mit Ihrem Vierbeiner. Das Waldbad mit Hund bewirkt ein beziehungsstärkendes und sozialisierendes Miteinander, für eine natürliche Balance des Führens und Folgens im Naturraum. [...]
Achtsamkeit, staunen, schlendern, leichte Körperübungen, Augenentspannungsübungen, Meditation, rasten, atmen, Solozeit, Wahrnehmungs- und Sinneserfahrungen sowie LandArt sind die Zutaten für ein gesundheitsförderndes Waldbad nach Dr. Qing Li. Tauchen Sie ein in die wohltuende Waldluft und [...]
Die Bäume und Wildkräuter unserer Heimat sind ein echter Genuss für alle Sinne. Von Waldmedizin bis zu kulinarischen Zubereitungen gibt es viele Möglichkeiten, die Gaben, die die Natur uns schenkt, zu nutzen. Bei einem [...]
Im Rahmen des Projektes „Völklingen lebt gesund!“ bietet die VHS seit mehr als 10 Jahren Laufkurse für Anfänger*innen an. Lassen Sie sich vor der Teilnahme Ihre Lauftauglichkeit von Ihrem Hausarzt bescheinigen. Der Laufkurs findet [...]
Im VHS-LAUFTREFF, den die VHS Völklingen über ihren Kooperationspartner LAUFSPORT WERNER GEBHARD (LWG) veranstaltet, besteht die Möglichkeit, in einer geführten Gruppe sicher zu laufen. Dabei vermittelt Profi-Lauftrainer Werner Gebhard in Theorie und Praxis Wissenswertes [...]
Jenny Ungericht
Direktorin der VHS Völklingen
Lisa Meiers
Projektleitung
Stadt Völklingen
Fachbereich Bildung, Kultur und Soziales
Fachdienst VHS, Kultur, Sport, Archiv und Stadtbibliothek
Bismarckstraße 1, 66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 13-2589
Telefax: 06898 / 13-2588
E-Mail: lisa.meiers@voelklingen.de
Internet: vhs.voelklingen.de
Die VHS Völklingen stellt aktuell auf ein neues Verwaltungssystem um.
Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der VHS.
VÖLKLINGEN LEBT GESUND ist ein Projekt der VHS Völklingen | Stadt Völklingen
