Achtsamkeit, staunen, schlendern, leichte Körperübungen, Augenentspannungsübungen, Meditation, rasten, atmen, Solozeit, Wahrnehmungs- und Sinneserfahrungen sowie LandArt sind die Zutaten für ein gesundheitsförderndes Waldbad nach Dr. Qing Li. Tauchen Sie ein in die wohltuende Waldluft und genießen… Weiterlesen > Waldbaden trifft Gedächtnistraining – Entspannung pur in der Natur