Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der den Fokus auf Entspannung, Dehnung und achtsame Körperwahrnehmung legt. Die einzelnen Positionen werden über mehrere Minuten hinweg gehalten, wodurch vor allem das tief liegende Bindegewebe -… Weiterlesen > Yin Yoga – Faszienyoga

Dieser Yoga-Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Mitzubringen: Matte, rutschfeste Socken Anmelde-Nr.: 261801227L 12 Termine | 46,00 € Dozentin: Monika Tabellion Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der… Weiterlesen > Yoga für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene

Dieser Yoga-Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Mitzubringen: Matte, rutschfeste Socken Anmelde-Nr.: 261801228L 12 Termine | 46,00 € Dozentin: Monika Tabellion Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der… Weiterlesen > Yoga für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene

Dieser Yoga-Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger geeignet und bietet die Möglichkeit, die Grundlagen des Yin & Yan Yoga zu erlernen. Das Yin-Yang-Prinzip beschreibt in der chinesischen Philosophie zwei gegensätzliche Kräfte, die sich aufeinander… Weiterlesen > Sanftes Yin & Yang Yoga am Morgen für Anfängerinnen und Anfänger

Das Yin-Yang-Prinzip beschreibt in der chinesischen Philosophie zwei gegensätzliche Kräfte, die sich aufeinander beziehen und im Gleichgewicht sein sollten.Yang steht dabei für Bewegung, Yin für Stille. Auch in der Yogapraxis finden sich diese gegensätzlichen… Weiterlesen > Sanftes Yin & Yang Yoga am Morgen für Fortgeschrittene

Gute, sportliche Vorsätze für den Frühling? Die brauchen wir nicht, denn dieser Workshop erweckt im Handumdrehen eine große Freude an Bewegung! Bei unserem „Rendezvous mit dem inneren Schweinehund“ genießen wir ein „mehrgängiges Menü“ aus… Weiterlesen > Rendezvous mit dem inneren „Schweinehund“ (Outdoor)

Ein ruhiger, meditativer Yogastil trifft auf achtsame, somatische Bewegungen: Yin Yoga, kombiniert mit Elementen aus der Körperwahrnehmung, schafft einen Raum für innere Ruhe und tiefes Loslassen. Die lang gehaltenen Asanas dehnen und stimulieren das… Weiterlesen > Yinawakening Yoga (Nur für Frauen)