Karate für Seniorinnen und Senioren (Anfänger)
Karate für Seniorinnen und Senioren (Anfänger)
Wer regelmäßig Karate betreibt, fördert seine Gesundheit, die Fitness und das Wohlbefinden. Karate-Techniken eignen sich hervorragend auch für Seniorinnen und Senioren, denn sie steigern die Merkfähigkeit und Flexibilität in angepasster Geschwindigkeit. Zudem stärken Sie Ihr […]