Datum/Zeit
03/03/2020
20:00 - 21:00 Uhr

Kategorien


Im Schnupperkurs lernen Frauen, sich richtig zu verteidigen und stärken ihr Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen. Verhalten bei Angriffen – Erlernen der richtigen Selbstverteidigungstechniken – Gegenangriffe auf Vitalpunkte – Förderung von Fitness und Beweglichkeit – Trainingselemente aus verschiedenen Kampfkunstarten wie Karate, Jiu Jutsu, Arnis, Aikido, Krav Maga u.a. Auch für ungeübte Teilnehmerinnen jeden Alters und ohne Vorkenntnisse.

Dauer: 8 Termine
Dozent: Guido Bender
Entgelt: 30,00 €

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Veranstaltungsort

Grundschule Wehrden
Kleine Bergstraße 3A
66333 Völklingen

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Kontakt

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Altes Rathaus
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