Datum/Zeit
18/09/2020
16:00 - 17:00 Uhr

Kategorien


Speziell für sowohl ältere und aktive Menschen als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, ist ZUMBA Gold® entwickelt worden. Alle Elemente aus den klassischen ZUMBA®-Kursen sind enthalten, werden speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet.

Dies beinhaltet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik, in angepasstem Tempo. Die Tanzschritte, wie Merengue, Salsa, Cumbia, Flamenco und Reggeaton sind leicht zu erlernen und einfach nachzutanzen. ZUMBA Gold® kräftigt die Muskulatur und lockert sie zugleich. Die ZUMBA® Fitness-Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden, fördern Koordination, Kondition, Beweglichkeit, halten fit und machen Spaß. Aufregend, leicht und effektiv – ZUMBA Gold®!

Dauer: 12 Termine
Entgelt: Akademieausweis 56,00 € pro Semester
Dozentin: Anja Heinrich

Zum Projekt

Veranstaltungsort

Haus der Vereine
Am Bürgermeisteramt 2
66333 Völklingen-Ludweiler

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Kontakt

VHS Völklingen
Altes Rathaus
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 132597
Telefax: 06898 / 132588
E-Mail: info@vhs-voelklingen.de
Internet: www.vhs-voelklingen.de