Die Volkshochschule freut sich im Rahmen der Initiative „Völklingen lebt gesund“, in Kooperation mit dem Dao Zentrum und dem Haus der Diakonie, einen kostenfreien Taiji-Kurs speziell für Seniorinnen und Senioren anbieten zu können. Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 05. Juni 2025 von 11 bis 12 Uhr im Entspannungsraum des Alten Rathauses.
In insgesamt 25 Kurseinheiten- außerhalb der Schulferien und Feiertage, haben Ältere die Gelegenheit, durch sanfte Bewegungen und gezielte Atemübungen Körper und Geist zu stärken. Taiji ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die sich besonders positiv auf das körperliche Wohlbefinden, die Beweglichkeit und die innere Ruhe auswirken kann- und somit zur Aufrechterhaltung von Gesundheit im Alter beitragen kann.
Der Kurs wird geleitet von Philipp Thomas, Taiji-Lehrer im Dao-Zentrum-Saar in Völklingen, das von Jürgen Meyer geleitet wird.
Die Teilnahme ist- dank der Unterstützung der Diakonie Rheinland-Westfalen-Lippe, die die Kurskosten übernimmt, kostenfrei.
Anmeldung und weitere Informationen:
Interessierte Seniorinnen und Senioren werden gebeten, sich vorab bei Paola Dispoto vom Haus der Diakonie Saar unter 0172/9698238 anzumelden.
Weitere Informationen sind auch online unter:
www.voelklingen-lebt-gesund.de oder über die VHS Völklingen unter vhs.voelklingen.de sowie telefonisch unter 06898/13-2597 erhältlich.
Die Stadt Völklingen lädt herzlich zur Teilnahme ein. „Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes!“
