Junge VHS Völklingen
ab 03.02.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Viele Angebote aus unterschiedlichen Disziplinen. Selbstverständlich sind auch viele Angebote aus dem Bereich der Gesundheitsförderung mit dabei. Diese wollen wir an dieser Stelle im Rahmen von „Völklingen lebt gesund!“ vorstellen.
Grundschule Haydnstraße – Gesund und Bunt
ab 04.02.2019
ein Projekt der Grundschule Haydnstraße
Gesundes Essen und Trinken wird in unserer heutigen Zeit immer wichtiger. Gerade da immer mehr Fast Food angeboten wird, gewinnt dieses Thema immer mehr an Bedeutung. Gerade die Schulkinder unterschiedlichster Nationalität lernen dabei, wie wichtig gesunde Ernährung und gesundes Obst und Gemüse ist.
Das Projekt wird von dem Förderprogramm „Förderung von Sport, Integration und Kultur für Kinder und Jugendliche in Völklingen“ von Saarstahl und Stadt Völklingen sowie „Völklingen lebt gesund!“ unterstützt.
Yoga für Körper, Geist und Seele
ab 11.02.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Yoga ist nicht neu, wird aber immer beliebter. Und dies zu Recht. Denn, wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern.
Gemeinsam bewegen
ab 11.02.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Für das Projekt „Völklingen lebt gesund!“ hat die VHS Völklingen ihr Bewegungsangebot ausgebaut. Gemeinsam machen die Übungen halt mehr Spaß, so ist das Motto in den Veranstaltungen.
Seniorenakademie der VHS Völklingen
ab 11.02.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Die VHS Völklingen bietet im Rahmen ihrer Seniorenakademie zahlreiche Veranstaltungen für ältere Menschen in Völklingen und Ludweiler an.
Caldea Fitness
ab 12.02.2019
ein Projekt des Caldea Fitness- und Wellnesscenter
Der besondere Fokus liegt auf der gesundheitlichen Prävention und Rehabilitation. Im Rahmen des Kursprogramms bietet Caldea auch verschiedene Gesundheitskurse an.
Kurse der gesunden VHS-Küche
ab 12.02.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
In den VHS-Kursen werden unterschiedliche Gerichte gemeinsam gekocht. Dabei wird immer auf frische Zutaten und gesunde Lebensmittel geachtet. Natürlich genussvoll-gesund! Wir wünschen beim Nachkochen der Rezepte viel Erfolg und würden uns auf neue Kursteilnehmer in unseren Kochkursen freuen.
Entspannung pur: Momente nur für mich
ab 13.02.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Während der Übung eines Entspannungsverfahrens können aktuelle Spannungszustände oft schnell gelöst und chronische Spannungszustände reduziert werden. Nach drei bis vier Wochen regelmäßiger Übung wird der entspannende und beruhigende Effekt im Alltag spürbar.
Vorträge der VHS Völklingen
ab 18.02.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Die VHS Völklingen bietet in loser Reihenfolge Vorträge zu verschiedenen Themen an.