Caldea FitnessDas Fitness- und Wellnesscenter steht unter der Leitung von Margit Pistorius. In einem hellen, freundlichen Ambiente wird hier für die Kunden ein persönliches und auf die gesundheitlichen Bedürfnisse optimal zugeschnittenes Trainings- und Therapiekonzept zusammengestellt. Der besondere Fokus liegt auf der gesundheitlichen Prävention und Rehabilitation. Im Rahmen des Kursprogramms bietet Caldea auch verschiedene Gesundheitskurse an.

Reha-Sportgruppe

Die Kursteilnahme basiert auf einer kostenfreien ärztlichen Verordnung oder als privates Mitglied in einer unserer aktiven REHA-Sportgruppen. Wir bieten Ihnen ein intensives aktives Training mit speziell zertifizierten REHA-Therapeuten.

  • Ihr Reha Kurs wird in dynamischen und abwechslungsreichen Trainingseinheiten durchgeführt.
  • Wir arbeiten in kleinen übersichtlichen Sportgruppen mit maximal 15 Teilnehmern.
  • Caldea bietet Ihnen den persönlichen Kontakt zum Trainer und zu Gleichgesinnten.

Kurstermine

Termin: Montag 18.02.2019
Uhrzeit: 19:15 bis 20:00 Uhr
Kosten: 70,00 Euro (10 Termine)

Termin: Mittwoch 20.02.2019 (Hockertraining)
Uhrzeit: 9:15 bis 10:00 Uhr
Kosten: 70,00 Euro (10 Termine)

Termin: Mittwoch 20.02.2019 (Mattentraining)
Uhrzeit: 19:15 bis 20:00 Uhr
Kosten: 70,00 Euro (10 Termine)

Termin: Donnerstag 21.02.2019
Uhrzeit: 9:15 bis 10:00 Uhr
Kosten: 70,00 Euro (10 Termine)

Termin: Donnerstag 21.02.2019
Uhrzeit: 19:15 bis 20:00 Uhr
Kosten: 70,00 Euro (10 Termine)

Termin: Freitag 22.02.2019 (Hockertraining)
Uhrzeit: 9:15 bis 10:00 Uhr
Kosten: 70,00 Euro (10 Termine)

Termin: Freitag 22.02.2019
Uhrzeit: 16:00 bis 16:45 Uhr
Kosten: 70,00 Euro (10 Termine)

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Yogakurse

Die eigentlichen Geheimnisse auf dem Weg zum Glück sind Entschlossenheit, Anstrengung und Zeit. Dieser weise Satz stammt von Dalai Lama, dem Oberhaupt der Buddhisten.

Kein Erfolg ohne Anstrengung, beständiges Üben und Disziplin. Im Yoga erfahren wir das Gleiche. Es ist schon verwunderlich, dass gut 2.500 Jahren vor unserer Zeitrechnung die täglichen Sorgen und Gefühle die gleichen waren. Die meisten Menschen kommen zum Yoga mit körperlichen Beschwerden. Sie suchen Hilfe um im Alltag funktionieren zu können. Aber Yoga kann soviel mehr. Der achtfache Pfad des Patanjali nimmt Körper, Geist und Seele mit auf eine angenehme Reise, die sich auch im Alltag widerspiegelt.

Die Kurse werden von zertifizierten Yoga-Therapeuten der Sebastian Kneipp Akademie, Bad Wörishofen (4 Jahre Ausbildung 800 Unterrichtseinheiten als Fernlehrgang von der staatlichen ZFU anerkannt) geleitet. Die Unterrichtsinhalte orientieren sich an den Rahmenrichtlinien der Europäischen Yoga Union (EYU) und stehen in Einklang mit dem § 20 SGBV.

Kurstermine

Termin: Dienstag 12.02.2019
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Kosten: 90,00 Euro (10 Termine)

Termin: Freitag 15.02.2019
Uhrzeit: 18:00 bis 19:30 Uhr
Kosten: 90,00 Euro (10 Termine)
Dieser Freitagabend Kurs dient der Entspannung und Vorbereitung auf das Wochenende. Fokus wird auf das Zur-Ruhe-kommen gelegt.

Krafttraining

Wir bieten 10 Wochen Krafttraining mit Dehnübungen und Kardiotraining mit Wiegen und Auflistung der Fett –bzw. Muskelmasse, Wasserhaushalt, BMI; plus 3 x Personaltraining. Sie können so oft kommen, wie Sie möchten.

Termin: 19.02.2019
Kosten: 129,00 Euro

Caldea Fitness

Kontakt

Caldea-Fitnessstudio
Margit Pistorius
Haydnstraße 43a
66333 Völklingen
Telefon: 06898 / 9122920
E-Mail: info@caldea-fitness.de
Internet: www.caldea-fitness.de

Margit Pistorius