Natur erleben – näher hingeschaut
ab 01.01.2019
ein Projekt von VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner, Diplom-Biologe
Mit dieser neuen Serie möchte ich Ihren Blick auf die Schönheiten der Natur richten, ganz in Ihrer Nähe. Mit der Digitalkamera bewaffnet, habe ich ab und zu mal näher hingeschaut. Ich möchte Ihnen zeigen, welche neue Blickwinkel entstehen können, wenn Sie näher hinschauen.
Krebs ist kein Schicksal
ab 01.01.2019
ein Projekt von Dr. med. Thomas Stolz, Internist und Gastroenterologe
Während des gesamten Veranstaltungsjahres von „Völklingen lebt gesund!“ wird der Gastroenterologe Dr. med. Thomas Stolz mit zahlreichen Veranstaltungen und Aktionen über die Möglichkeiten der Prävention und Früherkennung von Krebserkrankungen informieren. Die zentrale Botschaft dabei: Jeder hat die Chance, aktiv seine Gesundheit in die Hand zu nehmen – Krebs ist kein Schicksal!
Gesunde Rezepte aus der VHS-Küche
ab 01.01.2019
ein Projekt des VHS-Dozenten Willi Karthein
In den VHS-Kursen werden unterschiedliche Gerichte gemeinsam gekocht. Dabei wird immer auf frische Zutaten und gesunde Lebensmittel geachtet. Natürlich genussvoll-gesund!
Buchtipps aus der Völklinger Stadtbibliothek
ab 01.01.2019
ein Projekt der Leiterin der Stadtbibliothek Bianca Schmitt
Bianca Schmitt, Leiterin der Völklinger Stadtbibliothek, gibt Buchempfehlungen zum Thema Gesundheit. Dabei wird der Begriff nicht zu eng gefasst.
Weitwanderung Saar-Kohle-Stahl-Route – 120 km
ab 01.01.2019
ein Projekt des TV Völklingen
Der Turnverein Völklingen von 1878 e. V. betreibt seit 25 Jahren den Weitwanderweg „Saar-Kohle-Stahl-Route“ – 120 km, bestehend aus 7 Rundwanderwegen mit Einzellängen von 8,5 bis 22,8 km.
20 Wanderwege an der Grenze
ab 01.01.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Die Volkshochschule Völklingen hat mit der Stadt Forbach und Günter Schmitt im Jahr 2006 ein Wanderbuch herausgebracht. Das Wanderbuch lädt zur Erwanderung von 20 Grenzwegen um Forbach und Völklingen herum ein.
Vitamin D Kampagne
ab 01.01.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Vitamin D führt zu starken Knochen, minder dadurch das Risiko, an Osteoporose (Knochenschwund) zu erkranken, ist in vielen Stoffwechselvorgängen involviert und kann offenbar vor Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Muskelschwäche, Multipler Sklerose, Krebserkrankungen, Depressionen und vielen weiteren Krankheiten schützen.
Schwerhörigkeit -(k)eine Frage des Alters?(!)
ab 01.01.2019
ein Projekt von Dr. med. Christian Wehberg
Unser Ohr als Sinnesorgan erfüllt verschiedene Funktionen. Als Sitz des Hör- und Gleichgewichtsorgans kann es bei Störungen zu Hörverlust und Schwindel kommen. Ein gutes Hörvermögen ist während des ganzen Lebens wichtig: zum Erlernen von Sprache und Kontakt zur Umwelt, zum Erkennen und Abwehr von Gefahren, zur Teilnahme am sozialen Leben und zur Kommunikation.
3.000 Schritte extra in Völklingen
ab 01.01.2019
ein Projekt des Gesundheitsmanagements in der Stadt Völklingen
„3.000 Schritte extra“ kann hier ein kleiner Beitrag zu mehr Gesundheit sein. Im Rahmen des Projektes „Völklingen lebt gesund!“ wurden mit der Stadtverwaltung drei Karten ausgearbeitet, die interessante Wege rund um das neue Rathaus aufzeigen und etwa 3.000 Schritte lang sind.
Ökogarten wird zum Bürgergarten
ab 01.01.2019
ein Projekt des Zentrums für Bildung und Beruf Saar gGmbH
Der 1995 gegründete VHS-Ökogarten konnte als VHS-Projekt nicht mehr weitergeführt werden. Die AGH-Maßnahme ‚„Bürgergarten Völklingen“ führt die Tradition des Ökogartens der VHS Völklingen fort.
5 Regeln für die Kindergesundheit
ab 01.01.2019
ein Projekt von Dr. med. Andreas Niethammer
Wie kommt ein solches Projekt zustande? Hier die Lösung: In den Integrationskursen der Volkshochschule führen wir regelmäßig Gesundheitskurse durch. So kam eines Tages der Projektleiter der Sprachoffensive, Christoph Rech, zu VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner und merkte an: „Wir sollten den Eltern 5 Regeln zur Kindergesundheit in ihrer Sprache an die Hand geben!“
Mach Mit e. V.
ab 01.01.2019
ein Projekt des Mach Mit e. V.
Mach Mit e. V. wurde 1985 gegründet und besteht zur Zeit aus 42 Mitgliedern, die sich alle 14 Tage treffen. Von unseren Mitgliedern sind 12 Personen auf den Rollstuhl angewiesen. Bei unseren Treffen findet Erfahrungsaustausch statt, wir kochen, und planen vor, was wir im ganzen Jahr unternehmen.
CrossFit Saar – die Trainingsalternative
ab 01.01.2019
ein Projekt von Gerrit Sittler
CrossFit hat es sich zum Ziel gesetzt, eine allumfassende, allgemeine Fitness aufzubauen, auf unvorhersehbare körperliche Herausforderungen vorzubereiten und alle körperlichen Fähigkeiten gleichmäßig aufbauen.
Alkoholprävention (nicht nur) für Jugendliche
ab 01.01.2019
ein Projekt von Werner Michaltzik, ehem. Leiter der Polizeiinspektion Völklingen
Das Saarland hat seit Jahren einen Spitzenplatz bei jugendlichen Komasäufern. Nirgendwo in Deutschland werden so viele betrunkene Jugendliche zur ärztlichen Versorgung in die Krankenhäuser eingeliefert. Und das ist nicht nur ein Problem der Jungen, die Mädchen sind immer häufiger vertreten.
„Völklingen lebt gesund!“-Brote
ab 02.01.2019
ein Projekt von Beckermeister Peter Speicher
Die Bäckerei Speicher ist schon 10 Jahren bei „Völklingen lebt gesund!“ mit dabei. Das erste „Völklingen lebt gesund!“-Broten ist ein Sauerteig-Mischbrot aus Weizen, Roggen, Kleie, Hafer und Quark. Das Brot hat seine Liebhaber gefunden und wird immer noch täglich verkauft.
Kräftigung des Gesamtsystems KÖRPER – eine Notwendigkeit im Alter!
ab 02.01.2019
ein Projekt des SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
Patrick Heisel und sein Team vom SportART Fitnesscenter aus Völklingen gehen einen mutigen Schritt in die richtige Richtung – zum Wohle ihrer treuen Senioren.
Saarstahl und Stadt fördern Sport und Kultur für Kinder und Jugendliche in Völklingen
ab 01.01.2018
ein Projekt der Saarstahl AG und der Stadt Völklingen
Die Saarstahl AG und Stadt Völklingen starten ab sofort eine neue Initiative, um kulturelle und sportliche Angebote für Jugendliche zu unterstützen und neue Projekte zu initiieren.
Gesunde Wurst für Völklingen
ab 02.01.2018
ein Projekt der Metzgerei Niebes
Metzger-Meister Roland Niebes steht für gesunde Wurst in Völklingen. Im Rahmen Völklingen lebt gesund! hat er schon 7 Wurstsorten entwickelt. Die Wurstsorten zeichnen sich durch regionale Zutaten ohne Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe aus.
Regelmäßige Messungen in der Merkur-Apotheke
ab 02.01.2019
ein Projekt der Merkur-Apotheke
„Das Beste für Ihre Gesundheit ist unser höchstes Ziel“ lautet das Leitbild der Merkur Apotheke unter der Leitung von Sabine Berger. Eine vertrauensvolle, persönliche und umfassende Beratung zu Ihren Gesundheitsfragen und Arzneimitteln gehören zum Standard.
Das erste „Laufbuch Saar“ ist da!
ab 02.01.2019
ein Projekt von Jasmin Sticher, Werner Gebhard und der VHS Völklingen
Mit Unterstützung von „Völklingen lebt gesund!“ hat der Conte-Verlag das erste „Laufbuch Saar“ herausgebracht. Jasmin Sticher und Werner Gebhard, begeisterte Läufer mit Blick für die Schönheit ihrer Heimat, haben die zwanzig attraktivsten Laufstrecken im Saarland – davon zwei in Völklingen – gesucht, gefunden und in diesem Buch gesammelt.
Kurse im SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
ab 02.01.2019
ein Projekt von SportArt Fitnesscenter Patrick Heisel
Das Völklinger Fitnesscenter gibt einen Überblick auf das gesamte Kursprogramm und informiert über themenbezogene Angebote.
Kurse im Dao-Zentrum Völklingen
ab 02.01.2019
ein Projekt des Dao-Zentrums Völklingen
Wir wissen alle, wie Neu-Lernen den gesamten Organismus vitalisiert und verjüngt. Dies trifft besonders auf die Vielfalt der Taijiquan-Übungsmethoden und -Bewegungsmuster zu. Bei allen Taiji-Qigong-Bewegungen, die gleichzeitig synchron in der linken und rechten Körperseite ausgeführt werden, findet eine Synchronisierung (Gleichschaltung/ Angleichung) der Gehirnhälften statt.
KiTa Kunterbunt lebt gesund!
ab 02.01.2019
ein Projekt der KiTa Kunterbunt
Neben den tollen Projekten wie die „Wilden Pferde“ und den „Kids in Bewegung“ wird in der KiTa Neues Rathaus noch vieles mehr für die Gesundheit der Kleinsten getan.
Präventiv- und Gesundheitskurse des TV Völklingen
ab 02.01.2019
ein Projekt des TV Völklingen
Der TV Völklingen bietet eine große Anzahl an Gesundheitskursen sowie Dauerangebote im Bereich des Gesundheitssports an, die Sie das ganze Jahr über nutzen können. Viele Sportangebote beim TVV sind mit dem Gütesiegel Pluspunkt Gesundheit des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) ausgezeichnet.
Entspannter Unterricht – Für Lehrer und Kinder an Grundschulen
ab 02.01.2019
ein Projekt von Marion Klinkmüller
Unsere Kinder sitzen zu viel, was schon im Grundschulalter zu beginnenden Haltungsschäden mit negativen Auswirkungen auf viele andere Körperfunktionen führen kann. In diesem Seminar erlernen die Teilnehmer eine Vielzahl von Übungen aus mehreren physiotherapeutischen Bereichen wie Sensibilisierung des eigenen Körpers, Atemwahrnehmung und Atemschulung, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Beweglichkeit, Stabilisation, Dehnung und Entspannung.
Das Warndtgymnasium Völklingen unterstützt die Fairtrade-Initiative des Regionalverbandes Saarbrücken
ab 02.01.2019
ein Projekt des Warndtgymnasiums Völklingen
„TransFair e. V. – Fairtrade Deutschland“ hat den Regionalverband Saarbrücken als offizielle Fairtrade-Region ausgezeichnet. Somit erhält nach der Landeshauptstadt, der Universität des Saarlandes und vier Schulen auch die Saarbrücker Kreisebene das Fairtrade-Siegel. Das Warndtgymnasium nimmt daran Teil und bewirbt sich als Faire Schule.
Tai Chi und Qi Gong in KiTa und Schule
ab 02.01.2019
ein Projekt der VHS Völklingen und des Ministeriums für Bildung und Kultur
Das Ministerium für Bildung und Kultur fördert die Ausbildung von Lehrkräften und pädagogischem Personal in Tai Chi und Qi Gong, damit diese die Entspannungsübungen mit Schülerinnen und Schülern anwenden können.
Kurse im forum GESUNDHEIT
ab 02.01.2019
ein Projekt des forum GESUNDHEIT
Wir sind ein kleines individuelles orthopädisches Therapiezentrum, das größten Wert auf genaue Therapieplanung und Kontrolle nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beim Training an Geräten legt. Unser Fachpersonal (Dipl.Sportpädagogen, Physiotherapeuten (HP) u.a.) betreut Sie intensiv und kann so auch auf akute Beschwerden direkt eingehen.
Wandern mit dem Saarwald-Verein
ab 02.01.2019
ein Projekt des Saarwald-Verein OV Völklingen
Wandern ist gesund! Auch für Ungeübte ein sanfter Einstieg um etwas für die Gesundheit zu tun. Die geführte Wanderungen werden durch den Saarwald-Verein, OV Völklingen, veranstaltet.
Kursangebot des TV Ludweiler
ab 02.01.2019
ein Projekt des TV Ludweiler
Aus der Vielzahl der Abteilungen bzw. ihrer Untergliederung ist das breite Angebot des TV Ludweiler zu erkennen. Er ist mit über 800 Mitgliedern der größte, aber auch der älteste Verein in Ludweiler, der auch überall Anerkennung findet.
Tanzkurse des TSC Royal Völklingen
ab 02.01.2019
ein Projekt des TSC Royal Völklingen
Der TSC Royal Völklingen, Abteilung im TV Völklingen von 1878 e. V., bietet ein umfangreiches Tanzangebot für jung und alt.
Arbeitskreis der Demenz Initiative Völklingen
ab 02.01.2019
ein Projekt der Demenz Initiative Völklingen
Angehörige, Betroffene und Ehrenamtliche haben sich mit Unterstützung des Regionalverbandes Saarbrücken und den Mitgliedern der Arbeitsgemeinschaft Seniorennetzwerk Völklingen auf den Weg gemacht. Jeden Monat findet eine Gesprächsrunde mit Moderation statt.
Völklinger Hausärzte informieren
ab 02.01.2019
ein Projekt der Völklinger Hausärzte
Zehn Hausärzte zusammengetan und einen Flyer erstellt. Grundlage ist die Aussage, Bewegung tut jedem gut, egal ob Leistungssport oder Hobby. Nach diesem Motto haben sich die Ärzte in ihrer Lieblingssportart abbilden lassen.
‚Essbares‘ Ludweiler
ab 02.01.2019
ein Projekt des Zentrum für Bildung und Beruf Saar gGmbH in Burbach
Mitarbeiter des ZBB installierten auf dem Friedrich-Ebert Platz in der Mitte von Ludweiler gegenüber der Hugenottenkirche einen sog. Mikro-Garten in Form von 4 Hochbeeten, die anschließend mit Gemüse und Kräutern bepflanzt wurden.
Kursangebot der Physiotherapie-Praxis Becker
ab 02.01.2019
ein Projekt der Physiotherapie-Praxis Becker
Kurse zu Pilates sowie Fit ins Alter – Fit werden das ganze Jahr über angeboten.
Kurse in der Physiotherapie-Praxis Klinkmüller & Korn
ab 03.01.2019
ein Projekt der Physiotherapie-Praxis Klinkmüller & Korn
Die Praxis Klinkmüller und Korn besteht seit 2003 und hat sich seitdem in Ludweiler etabliert. Denn passend zum Projekt „Völklingen lebt gesund!“ ist neben der Behandlung bestehender gesundheitlicher Einschränkungen auch die Prävention ein wichtiger Bestandteil der Praxis.
Gesundheitswandern Bewegen-Entspannen-Begegnen
ab 05.01.2019
ein Projekt der Physiotherapie-Praxis Becker
Genießen Sie den Wald als ein Ort der Erholung, der Kraft und Heilung. Spüren Sie die Natur. Lassen Sie die Seele baumeln und haben Sie Spaß mit Gleichgesinnten. Erleben Sie Gesundheitswandern mit professioneller Begleitung und ausgewählten Übungen.
Johanniter in Völklingen – Vorbeugen und helfen
ab 05.01.2019
ein Projekt der Johanniter Völklingen
Die Johanniter in Völklingen sind seit mittlerweile über 20 Jahren im Saarland mit Ihren Diensten tätig. Im Saarland sind wir vor allem im Bereich Ausbildung tätig.
Baskets98 – Engagiert für Basketball in Völklingen
ab 07.01.2019
ein Projekt der Baskets98
Der Verein Baskets98 besteht unter diesem Namen bereits seit zwei Jahrzehnten. Er entstand aus einem Zusammenschluss der drei eigenständigen Basketballvereine bzw. -abteilungen des SC Wacker 62 Völklingen, des BBV Racing Ludweiler und der Basketballabteilung des TV Geislautern, die während ihrer Eigenständigkeit auf zahlreiche Erfolge zurückblicken konnten.
Sportangebot des LC Völklingen
ab 08.01.2019
ein Projekt des LC Völklingen
Der Leichtathletik Club Völklingen e. V., kurz LC Völklingen, wurde im Jahr 1961 gegründet und bietet in verschiedenen Sparten sportliche Aktivitäten an.
Infos zu Homöopathie und Hypnose
ab 08.01.2019
ein Projekt der KB-Naturheilpraxis Elizabeta Korte und Josef Bohnenberger
Jeden ersten Dienstag im Monat bieten wir Ihnen einen Tag der offenen Tür in unserer Praxis mit kostenloser informeller Beratung über unsere Therapiemöglichkeiten an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Zusätzlich wird die Hypnose in Vorträgen und Seminaren vorgestellt.
Funktionstraining der AG Völklingen
ab 08.01.2019
ein Projekt Deutschen Rheuma-Liga Saar e. V.
Jeden Dienstag ab 16:45 Uhr bietet die deutsche Rheuma Liga Saar im SportArt Fitnesscenter unseres Projektpartners Patrick Heisel Gymnastik an.
The Work nach Byron Katie & Wingwave®-Coaching
ab 08.01.2019
ein Projekt von Anja Engel
Für mich ist The Work nach Byron Katie und Wingwave®-Coaching ein spannender, erkenntnisreicher Weg zu mir selbst, der mich aktiv, offen und selbstbestimmt macht. Ich bin immer neugierig, was ich hinter der nächsten Biegung meines Weges erfahren darf.
„Schöne Zähne –cool!“
ab 09.01.2019
ein Projekt von Zahnärztin Sabine Schäfer
Zahnärztin Sabine Schäfer bietet Zahngesundheitsunterricht und Gruppenprophylaxe an Völklinger Schulen. Um langwierigen und kostspieligen Zahnbehandlungen vorzubeugen und die natürlichen Zähne ein Leben lang zu erhalten, sollte möglichst früh mit der richtigen Prophylaxe begonnen werden.
Kaffee aus Völklingen
ab 12.01.2019
ein Projekt der Kaffeerösterei espresso-kessler
In Völklingen-Luisenthal hat sich die Firma espresso-Kessler niedergelassen. Der Familienbetrieb beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren mit Kaffee und Kaffeeautomaten (Vertrieb und Reparatur). Hier wird auch eine Kaffee-Schule betrieben, wo sich private und professionelle Interessierte an verschiedenen Kaffee-Maschinen schulen lassen können.
Bienenzuchtverein Völklingen
ab 18.01.2019
ein Projekt des Bienenzuchtvereins Völklingen
Der Bienenzuchtverein Völklingen bietet mit der VHS Völklingen mehrer Informationsveranstaltungen zum Thema Biene und Imkerei an.
Monatliches Treffen für Angehörige von Patienten mit Lungenkrebs
ab 29.01.2019
ein Projekt der SHG-Kliniken Völklingen
Jedes Jahr erkranken in Deutschland etwa 33.000 Männer und 13.000 Frauen an Lungenkrebs. Bei keiner anderen Krebserkrankung hat die Rate der Betroffenen in den vergangenen Jahren so stark zugenommen wie beim Lungenkarzinom.
Deutsches Rotes Kreuz Völklingen – Blutspendetermine
ab 31.01.2019
ein Projekt des Deutschen Roten Kreuz Völklingen
Jeder kann helfen. Das DRK Völklingen ruft auf, Blut zu spenden. „Völklingen lebt gesund!“ unterstützt gerne dieses Vorhaben.