Genießen Sie den Wald als ein Ort der Erholung, der Kraft und Heilung. Spüren Sie die Natur. Lassen Sie die Seele baumeln und haben Sie Spaß mit Gleichgesinnten. Erleben Sie Gesundheitswandern mit professioneller Begleitung und ausgewählten Übungen für:

  • das richtige Gehen und Atmen
  • Ihre Muskulatur
  • Ihre Ausdauer
  • Ihre Körperkoordination
  • Ihr Gleichgewicht
  • Ihre Entspannung

Für die Versicherte der BKK Pfalz sind 2 Kurse im Jahr kostenlos. Die anderen Krankenkassen erstatten bis zu 100 Prozent.

Termine: 04.01.2020 | 04.04.2020
Uhrzeit: 10:00 bis 11:30 Uhr
Dauer: 10 Termine, Einstieg ist jederzeit möglich
Treffpunkt: Am Wasserturm, Am Hoheberg, Völklingen-Wehrden
Kosten: 130,00 €

Gesundheitswandern Bewegen-Entspannen-Begegnen

Gesundheitswandern

Der Wald mit seinen vielen unterschiedlichen Farben und schönem Vogelzwitschern ist ein Ort, den uns die Natur zur Verfügung stellt. Während wir Menschen uns an diesem besonderen und lebendigen Ort entspannen und erholen, Sonnenlicht tanken und die Natur genießen können, bietet er gleichzeitig Heimat für zahlreiche Tiere und Pflanzen.
Der Wald liefert uns Sauerstoff, den wir zum Leben brauchen. Er schenkt uns frisches Wasser, reine Luft und hält die Erde am Boden fest.
Daher sollten wir öfters Zeit draußen im Wald verbringen.

  • Willst du die Natur genießen?
  • Willst du deine Lebensfreude und Lebensqualität steigern?
  • Willst du deine Koordination, Kraft und Entspannung fördern?

Dann bist du in meinem Gesundheitswander-Kurs genau richtig.

Wann: jeden Samstag, um 10:00 Uhr
Treffpunkt: Gehlenbrunnenstraße, Parkplatz am Wasserturm, 66333 Völklingen-Wehrden

Es handelt sich um einen Präventionskurs.
Bezuschussung von allen gesetzlichen Krankenkassen ist bis zu 100 % möglich.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte.

Gesundheitswandern

Familienwanderung

Im Rahmen der Gesundheits-Wanderwoche finden bundesweit Wanderungen für Jung und Alt statt. Bewegung an der frischen Luft garantiert Gesundheit und Lebensfreude – für alle Altersgruppen.

Daher biete ich eine kostenlose unverbindliche Familienwanderung an.

Familienwandern als Family-Quality-Prime-Time ist ein besonderes Erlebnis für Erwachsene und Kinder. Beim Wandern kommen alle in Bewegung, verbringen die gemeinsame Zeit miteinander und genießen Spiele in der Natur draußen. Regelmäßiges Wandern trainiert sanft die Ausdauer und das Wohlbefinden steigt von Groß und Klein.

Familienwandern macht Familien stark und schafft unvergessliche Erinnerungen. Wollt ihr auch dabei sein?

Wann: Sonntag, 13.09.2020, 10:00 Uhr
Treffpunkt: Gehlenbrunnenstraße, Parkplatz am Wasserturm, 66333 Völklingen-Wehrden

Wanderschuhe sind zu empfehlen. Essen und Trinken mitnehmen. An Sonnen- und Insektenschutz denken. Wir gehen auch bei Regen wandern, daher bitte Regenschutz mitbringen.

Familienwanderung

Kitawanderung

Im Rahmen der Gesundheits-Wanderwoche finden bundesweit Wanderungen für Jung und Alt statt.

Um die Bewegung der Kinder zu fördern und speziell in den Kindertagesstätten noch weiter auszubauen, biete ich eine kostenlose unverbindliche Kitawanderung an. Dabei lernen die Kinder ihre Umwelt kennen und entdecken die Natur. Ihnen wird außerdem gezeigt, was Wandern bedeutet und vor allem, wie viel Spaß es macht.

Es wird eine Wanderung am Vormittag sein, in der Zeit vom 14.-16.09.2020.

Wenn Ihre Kita Interesse hat, kontaktieren Sie mich bitte.

Kitawanderung

Qiuyu Becker ist Physiotherapeutin aus Leidenschaft sowie Präventionstrainerin für Aquafitness, Fit ins Alter – Fit im Alter, Gesundheitswandern, BodyBalancePilates, Rückenschule für Kinder und Erwachsene und Inhaberin der Physiopraxis Becker in Völklingen-Wehrden.

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements führt Sie Vorträge und Workshops durch.

Kontakt

Physiopraxis Becker
Qiuyu Becker
Burötherstraße 40
66333 Völklingen-Wehrden
Telefon: 06898/ 2 76 75
Mobil: 0160/ 93 83 03 40
E-Mail: info@physiopraxis-becker.de
Internet: www.physiopraxis-becker.de

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