Große Ziele oder starker Leidensdruck sind der Antrieb für Veränderungen!

Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben? Oder könnte es besser laufen?

Ich werde immer wieder gefragt:

  • Was ist wingwave®-Coaching eigentlich?
  • Funktioniert das wirklich?

Gerne beschreibe ich diese Methode an echten, gelebten Beispielen.

Inspirieren Sie mich mit Ihren Fragen und Themen.

Wieso traue ich mich nicht?
Warum kann ich Hindernisse nicht überwinden?
Warum passiert mir das immer wieder?
Wie komme ich aus meinem Hamsterrad heraus?

Angst und hemmende Sorgen bremsen das ganze Leben aus. Nutzen Sie diesen Aktiv-Vortrag, um von einer effektiven und wissenschaftlichen Methode zu erfahren, die vieles aus dem Weg zu räumen vermag. wingwave®-coaching kann auch für Sie überraschend wirkungsvoll sein.

Termin: 05.03.2020
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Altes Rathaus
Referentin: Anja Engel
Eintritt frei

Stress beim Fliegen, Autofahren oder bei Präsentationen?

Plagt Sie Stress bei Prüfungen/Präsentationen? Ist Multitasking im Berufsleben mittlerweile ein rotes Tuch für Sie? Haben Sie Stress nach einem Autounfall oder beim Fliegen – planen Sie einen Urlaub in die Ferne? Wollen Sie Ihre Heißhunger Attacken in den Griff kriegen?

Möchten Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und Beziehungen positiv gestalten? Das sind nur einige der Themen, die mit wingwave®-Coaching in 2 bis 6 Coaching-Sitzungen verarbeitet werden können. Mit Hilfe von wingwave®-Coaching gelingt es, Blockaden aufzulösen, Ihre Kräfte zu stärken und Ziele zu erreichen durch punktgenaues Kurzzeit-Coaching. Sie können Ihre stressigen Erlebnisse nachträglich verarbeiten. Sie finden wieder zu Ihrer Kraft und können entspannt auf Alltagsherausforderungen reagieren.

Termin: 06.03.2020
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Altes Rathaus
Referentin: Anja Engel
Eintritt frei

Starke Psyche für turbulente Zeiten (Resilienz)

Wir leben in turbulenten Zeiten. Die Anforderungen im Privat- und Arbeitsleben steigen ständig. Permanente Veränderungen müssen gemanagt werden. Dadurch fühlen sich immer mehr Menschen gestresst oder erschöpft. Wie schafft man es, auch in Krisenzeiten gesund und gelassen zu bleiben? Welche Fähigkeiten benötigen wir in turbulenten Zeiten? Damit wird sich diese Seminarreihe beschäftigen. Sie werden mehr zum Thema Stress und Stressbewältigung erfahren und konkrete Handlungshilfen erarbeiten, die ihnen helfen, auch in schwierigen Zeiten auf Kurs zu bleiben.

Termin: 10.03.2020
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Altes Rathaus
Referentin: Doris Ewen-Stresser
Eintritt frei

Glückliche Beziehungen – Drama oder Herausforderung?

Was sind die drei Momente, die Ihnen am meisten Frust bereiten, wenn es um „Glückliche Beziehungen“ geht? „Patchwork-Familie“, Kinder, Kollegen, Eltern oder Partner/in…egal, um wen es sich handelt. Drama ist es immer dann, wenn die Launen unserer „Lieben“ unser eigenes Wohlbefinden beeinflussen. Drama… ist es immer dann, wenn wir von ihnen nicht das bekommen, was wir gerne hätten. Es sind immer dieselben Muster, die uns davon abhalten, erfüllende Beziehungen zu leben. Wir fahren auf der emotionalen Achterbahn durch unser Leben. Die Dozentin stellt Ihnen in diesem Vortrag „The Work of Byron Katie“ vor. Eine Methode, die Ihnen dabei helfen kann, wieder Kraft und Lebensfreude in solchen Situationen zu spüren. Machen Sie sich´s leicht, kommen Sie dazu und haben Sie wieder Spaß an Ihren Beziehungen und im Beruf!

Termin: 13.03.2020
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Altes Rathaus
Referentin: Anja Engel
Eintritt frei

Möchten Sie die Veränderungen in Ihrem Leben gelassener meistern?

Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie die Veränderungen in Ihrem Leben einfacher meistern, egal ob es sich

  • um das Ende einer Partnerschaft oder immer wieder Single-Sein
  • um eine neue Position im Unternehmen oder gar eine Existenzgründung
  • einen Umzug, einen Au-pair Aufenthalt oder ein Auslandssemester
  • oder um den Ruhestand handelt.

Das sind gravierende Veränderungen in Ihrem Leben. Diese müssen bewältigt werden, ob Sie momentan die Kraft dazu haben oder nicht.

Das Verblüffende am wingwave®-coaching ist, dass Sie anschließend Stress frei in diesen Situationen sein können. Dadurch gelingt es Ihnen, Ihre Ziele viel befreiter zu erreichen. In uns gibt es ein unerschöpfliches Potential, das uns alles zur Verfügung stellt, was wir brauchen. Warum machen wir davon keinen Gebrauch? Was hält uns davon ab?

Die Antwort ist: Wir selbst! Bzw. eine Art Mechanismus, der immer wieder in uns abläuft, uns einengt und behindert. Mit wingwave®-coaching können Sie dies ändern!

Anja Engel: „Ich lade Sie ein, in diesem Vortrag mehr hierüber zu erfahren. Es ist mir eine Freude Sie mitzunehmen, in eine Lösungs-Welt. Ermöglicht durch eine der modernsten, innovativsten und effizientesten Methode unserer Zeit.“

Termin: 26.03.2020
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Altes Rathaus
Referentin: Anja Engel
Eintritt frei

Leben in Balance – Selbsthilfeprogramm für Frauen

Frauen sind heute vielfach gefordert. In der Familie sind sie diejenigen, die sich für das Wohlergehen der Familienmitglieder verantwortlich fühlen. So kümmern sie sich um die Kindererziehung, pflegen Angehörige, sorgen für ein gemütliches Zuhause und übernehmen den größten Teil der Haushaltspflichten…

Zusätzlich sind sie auch oft beruflich engagiert, so dass ihnen kaum Zeit bleibt für die eigenen Bedürfnisse oder die Verwirklichung der eigenen Interessen. Immer mehr Frauen fühlen sich durch diese Mehrfachbelastungen erschöpft und überlastet. Sie sehnen sich nach mehr Balance. Diese Seminarreihe bietet ihnen die Möglichkeiten die einzelnen Lebensbereiche – Beruf, Partnerschaft, Familie, Freizeit- genauer unter die Lupe zu nehmen. Mittels vertiefender Fragen können sie sich der positiven als auch der belastenden Aspekte bewusst werden. Diese Erkenntnisse ermöglichen ihnen Veränderungspotenziale zu erkennen und Maßnahmen für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu entwickeln.

Schwerpunkte: Einführung ins vier Säulenmodell: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freizeit, Kraftquellen und Energiequellen herausarbeiten: Was gibt mir Kraft und Erfüllung? Im Anschluss besteht die Möglichkeit, nach Absprache, an einem offenen Treff zu diesem Thema teilzunehmen.

Termin: 08.04.2020
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Altes Rathaus
Referentin: Doris Ewen-Stresser
Eintritt frei

Möglichkeiten der Hypnose-Therapie

Hypnose ist eine Technik, die bei verschiedenen Krankheitsbildern wie Allergien, Angststörungen, Schmerzzuständen und Trauer Anwendung findet und oft helfen kann. Der Vortrag zeigt auf, wie Hypnose funktioniert. Einfache Übungen können mit den Besuchern durchgeführt werden. bleiben.

Termin: 14.05.2020
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Altes Rathaus
Referent: Josef Bohnenberger
Eintritt frei

Kontakt

VHS Völklingen
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