Entspannung pur: Momente nur für mich
ab 09.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Während der Übung eines Entspannungsverfahrens können aktuelle Spannungszustände oft schnell gelöst und chronische Spannungszustände reduziert werden. Nach drei bis vier Wochen regelmäßiger Übung wird der entspannende und beruhigende Effekt im Alltag spürbar.
Junge VHS Völklingen
ab 14.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Viele Angebote aus unterschiedlichen Disziplinen. Selbstverständlich sind auch viele Angebote aus dem Bereich der Gesundheitsförderung mit dabei. Diese wollen wir an dieser Stelle im Rahmen von „Völklingen lebt gesund!“vorstellen.
Seniorenakademie der VHS Völklingen
ab 16.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Die VHS Völklingen bietet im Rahmen ihrer Seniorenakademie zahlreiche Veranstaltungen für ältere Menschen in Völklingen und Ludweiler an.
Yoga für Körper, Geist und Seele
ab 16.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Yoga ist nicht neu, wird aber immer beliebter. Und dies zu Recht. Denn, wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern.
Gemeinsam bewegen
ab 16.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Für das Projekt „Völklingen lebt gesund!“ hat die VHS Völklingen ihr Bewegungsangebot ausgebaut. Gemeinsam machen die Übungen halt mehr Spaß, so ist das Motto in den Veranstaltungen.
Trüffelsuche mit dem Hund
ab 19.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Trüffel? Aber doch nicht im Völklinger Wald und im Saarland! Aber doch, es gibt in unseren Wäldern viele Trüffelarten! Wenn Sie gerne in der Natur unterwegs sind, mit Ihrem Hund gerne arbeiten oder etwas Neues entdecken wollen, dann könnte die Trüffelsuche mit Ihrem Hund etwas für Sie sein.
Kurse der gesunden VHS-Küche
ab 24.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
In den VHS-Kursen werden unterschiedliche Gerichte gemeinsam gekocht. Dabei wird immer auf frische Zutaten und gesunde Lebensmittel geachtet. Natürlich genussvoll-gesund! Wir wünschen beim Nachkochen der Rezepte viel Erfolg und würden uns auf neue Kursteilnehmer in unseren Kochkursen freuen.
Entspannung und gesunder Rücken durch Taiji-Qigong
ab 24.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Taiji-Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur Gesundheitsvorbeugung und zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte. Das Gesundheitswissen und die Übungen von Taiji-Qigong beruhen auf der Grundlage des natürlichen Energieflusses.
Vorträge der VHS Völklingen
ab 25.09.2019
ein Projekt der VHS Völklingen
Die VHS Völklingen bietet in loser Reihenfolge Vorträge zu verschiedenen Themen an.
Der Sicherheitsbeirat Völklingen stellt sich vor
ab 30.09.2019
ein Projekt des Sicherheitsbeirates Völklingen
Seit über 20 Jahren hat Völklingen einen Sicherheitsbeirat. Antworten auf Fragen (und noch einiges mehr) gibt der Vorsitzende mit vielen Beispielen und Bildern.