2 03, 2021

Fit im Büro und Home-Office

2021-03-02T09:43:57+01:00Kategorien: Allgemein, Berichte und Artikel|Tags: , , , |

Die VHS Völklingen lebt, was sie propagiert. In regelmäßigen kurzen Pausen stärken die Mitarbeiterinnen ihre Augen, die Schultern, den Rücken und die Hüfte. So bleiben trotz eines langen Arbeitstages hauptsächlich am Computer die Muskeln und Gelenke fit. Und natürlich nehmen auch die Mitarbeiterinnen an den angebotenen Online-Kursen teil. Halten auch Sie sich im Büro oder […]

1 12, 2020

Tipps gegen den Alltagsstress

2021-01-04T15:25:13+01:00Kategorien: Allgemein, Gesundheitstipps|Tags: , , , |

Die Adventszeit steht bevor und die Meisten sind wieder voll und ganz in ihrem Alltagstrott gefangen, da der nächste Urlaub erst wieder um Weihnachten oder den Jahreswechsel ansteht. Hinzu kommt, dass auch in diesem Jahr eh alles anders ist als in den Jahren zuvor. Dies geht in den meisten Fällen mit einem Gefühl von Stress […]

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