Während Corona alle in Atem hält, möchten wir Ihnen einige Tipps geben, wie Sie in dieser anspruchsvollen Zeit selbst etwas für Ihr Wohlbefinden tun können. Dies betrifft Ihre Ernährungsweisen (Stärkung des Immunsystems) und Ihre psychische Verfassung bzw. Ihre geistige Stärkung. Sie haben einiges selbst in der Hand. Nutzen Sie diese Gelegenheit dazu!
Psychisch gesund bleiben in Zeiten von Corona
Die Corona-Pandemie zwingt viele Menschen, zuhause zu bleiben. Soziale Kontakte werden auf ein Minimum reduziert, Freizeitaktivitäten sind stark eingeschränkt, die Tagesstruktur bricht weg, Ängste entwickeln sich – das alles sind große psychische Herausforderungen. Wir haben für Sie zusammengestellt, was helfen kann, um gut mit der Situation umzugehen.
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