Körperliche Bewegung kann von Osteoporose betroffenen Menschen helfen und zur Vorbeugung dieser und weiterer Erkrankungen des Bewegungsapparates beitragen. Ein moderates, aber regelmäßiges Bewegen des Körpers stellt den besten natürlichen Reiz für die Knochenneubildung her und trägt effektiv zur Schmerzlinderung bei. Langfristig kann so Bewegung erhalten bleiben. Die in dem Kurs durchgeführten Übungen dienen zur Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates und sind als therapieflankierende Maßnahmen zu verstehen.
Anmelde-Nr.: 261100560
12 Termine | 32,00 €
Kostenfreie Teilnahme mit dem Semesterausweis.
Dozentin: Nadja Becker
Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der VHS.
