Entspannt in den Abend mit Yoga am Feierabend! Lassen Sie den Alltag hinter sich und finden Sie nach einem arbeitsreichen Tag zurück zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. In unserem Kurs Yoga am Feierabend erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus sanften Körperübungen (Asanas), bewusster Atmung (Pranayama) und entspannenden Elementen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Körper und Geist etwas Gutes tun möchten. Sie können Ihre Beweglichkeit fördern, Ihre Muskulatur stärken und gleichzeitig zur Ruhe kommen.
Anmelde-Nr.: 261801260
12 Termine | 46,00 €
Dozentin: Monika Tabellion
Bitte nutzen Sie zur Online-Anmeldung das Anmeldeformular der VHS.
