Kochkurs: Hormongesunde Ernährung in den Wechseljahren
Kochkurs: Hormongesunde Ernährung in den Wechseljahren
Die Wechseljahre gehen nicht nur mit hormonellen Veränderungen einher, sondern auch die Bedürfnisse des Körpers verändern sich in dieser Lebensphase. Eine Ernährung, die an die individuellen Bedürfnisse des Körpers angepasst ist, liefert die besten Voraussetzungen […]